Be Wellbeing for Android APK

تفصیل

آپ کا فلاحی اسکور کیا ہے؟ خیریت کا جائزہ لیں اور دیکھیں کہ آپ کے طرز زندگی کے کن پہلوؤں پر کچھ توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ آپ کے فلاح و بہبود کے سکور کا حساب ایک الگورتھم کا استعمال کرتے ہوئے کیا جاتا ہے جو کہ صحت، تندرستی اور طرز زندگی کے مسائل کی ایک حد کو مدنظر رکھتا ہے - بشمول جسمانی فٹنس، وزن، تناؤ، سگریٹ نوشی، شراب اور نیند۔

Be Wellbeing ایپ پھر آپ کو وہ تمام ٹولز، سپورٹ اور معلومات فراہم کرتی ہے جن کی آپ کو مثبت تبدیلیاں کرنے کی ضرورت ہوتی ہے جو آپ کی فلاح و بہبود کو بڑھانے، صحت مند طرز زندگی گزارنے اور آپ کے فلاح و بہبود کے اسکور کو بہتر بنانے میں آپ کی مدد کرتی ہے۔

اہم خصوصیات میں شامل ہیں ...

فلاح و بہبود کے ڈیش بورڈ کو اپنی موجودہ فلاح و بہبود کی سطحوں کا جائزہ لینے کے لیے اپنے ویلبیئنگ ڈیش بورڈ کو اپنی مرضی کے مطابق بنائیں تاکہ آپ کے طرز زندگی کے کن شعبوں پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ اہداف طے کریں اور صحت مند زندگی کی طرف اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔

فلاح و بہبود کا اندازہ اسیسمنٹ وہیل کو مکمل کرتا ہے اور اپنے فلاح و بہبود کے اسکور کو تلاش کرتا ہے۔ اپنے پروگراموں کی پیروی کریں اور کسی بھی وقت دوسرے چیک اپ کے لیے واپس آئیں یہ دیکھنے کے لیے کہ آپ کیسا ہو رہا ہے۔

اہداف کی ترتیب اور گیمیفیکیشن طرز زندگی کے مسائل کی ایک وسیع رینج کے لیے اپنے فلاح و بہبود کے اہداف طے کریں اور سنگ میل حاصل کرتے ہی بیجز اور اسٹیٹس اپ ڈیٹس جیتیں!

لاگ بک اپنے اہداف کی طرف اپنی پیشرفت کو ریکارڈ کریں کہ آپ کیا کھاتے ہیں اور آپ کا وزن کتنا ہے، سرگرمی اور کیلوریز کے جلنے کا نوٹ بنائیں اور دیگر عوامل جیسے کیفین کی مقدار اور نیند کے نمونوں کو سرفہرست رکھیں۔

پروگرام آپ کے تجویز کردہ فٹنس، سرگرمی اور تناؤ کے انتظام کے پروگراموں کو منتخب کریں - ہر معمول یا ورزش کے ویڈیو ڈیمو دیکھیں۔ یہاں تک کہ آپ ہماری ورزش اور آرام کے پروگراموں کی لائبریری کو تلاش کرکے اپنا حسب ضرورت ورژن بنا سکتے ہیں۔

کمیونٹی - آپ اپنی تنظیم کے دوستوں سے رابطہ قائم کرنے کے لیے اختیاری طور پر آپٹ ان کر سکتے ہیں۔ ان فلاحی اہداف کو حاصل کرنے کے لیے ایک دوسرے کو متحرک رکھنے کے لیے پیغامات اور اسٹیٹس اپ ڈیٹس کا تبادلہ کریں!

آپ کے لیے وسائل تازہ ترین فلاح و بہبود کی ویڈیوز دیکھیں، مضامین پڑھیں، تجاویز اور مشورے حاصل کریں اپنے مقاصد اور دلچسپیوں کے مطابق فلٹر اور ڈسپلے کیے گئے بھرپور ملٹی میڈیا مواد سے لطف اندوز ہوں۔