Fitbit for Android APK

Fitbit Android ایپ آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں کی نگرانی کرنے اور آپ کو دوستوں کے ساتھ چیلنجز میں حصہ لینے کی اجازت دینے کے لیے آپ کے Fitbit ٹریکنگ ڈیوائس کے ساتھ مطابقت پذیر ہوتی ہے۔

پیشہ

روزانہ کی پیشرفت کی فوری جانچ: ایپ آپ کے Fitbit ڈیوائس کے ساتھ مطابقت پذیر ہوتی ہے اور آپ کو اپنی سرگرمیوں کی نگرانی کرنے دیتی ہے، بشمول روزمرہ کے اقدامات، دل کی دھڑکن آرام، نیند کے پیٹرن، اور وزن میں کمی -- یا اضافہ۔ آپ اپنی پیشرفت کی نگرانی کے لیے اپنے ڈیش بورڈ پر ڈالنے کے لیے ایک درجن یا اس سے زیادہ ایکٹیویٹی ٹائلز میں سے چن سکتے ہیں۔

اہداف مقرر کریں: آپ اہداف مقرر کر سکتے ہیں، جیسے کہ اٹھائے گئے اقدامات، فاصلہ طے کرنا، کیلوریز جلنا، فرش پر چلنا، اور گھنٹے سونا۔ ایپ آپ کو ایک نظر میں یہ دیکھنے دیتی ہے کہ آپ کس طرح ترقی کر رہے ہیں، اور آپ مزید تفصیلات دیکھنے کے لیے ایکٹیویٹی ٹائل کو تھپتھپا سکتے ہیں۔ آپ ایپ کو اپنی مرضی کے مطابق بھی بنا سکتے ہیں اگر، مثال کے طور پر، آپ اپنے دل کی شرح کے زونز کو خود سیٹ کرنا چاہتے ہیں۔

اپنی کیلوریز دیکھیں: Fitbit پورے دن میں جلنے والی کیلوریز کا اندازہ لگاتا ہے۔ آپ کھانے کی کھپت کو ٹریک کرکے اپنے یومیہ کیلوری کے بجٹ میں بھی رہ سکتے ہیں۔ آپ ایپ کے فوڈ کیٹلاگ سے کھانا چن سکتے ہیں، جس میں بہت سے برانڈ کے نام اور ریستوراں شامل ہیں، اور ایپ کے بارکوڈ اسکینر کو اس آئٹم کے لیے استعمال کر سکتے ہیں جو آپ کیٹلاگ میں نہیں دیکھتے ہیں۔ آپ حسب ضرورت کھانے بھی بنا سکتے ہیں، جیسے کہ گھر میں تیار کردہ لسگنا۔

کمیونٹی کا حصہ بنیں: اپنی پیشرفت کا موازنہ کرنے کے لیے دوستوں کو شامل کریں یا 10 تک لوگوں کے ساتھ چیلنجز میں شامل ہوں تاکہ یہ دیکھیں کہ کون سب سے زیادہ مراحل کو لاگ ان کر سکتا ہے۔

ایپس کے درمیان مطابقت پذیری: ایپ کو دیگر صحت اور تندرستی کی خدمات سے جوڑیں، جیسے Strava، Peloton، Weight Watchers، Lose It، اور MapMyRun۔ عجیب بات ہے کہ آپ Google کی Fit ایپ کے ساتھ مطابقت پذیر نہیں ہو سکتے۔

Cons کے

جم یا موٹر سائیکل دوستانہ نہیں: Fitbit ایک نفیس پیڈومیٹر ہے لیکن جم کی سرگرمیوں کو ریکارڈ کرنے کے لیے جدوجہد کرتا ہے، جیسے کہ سائیکلنگ یا بیضوی تربیت۔ یہ ورزش کے سازوسامان پر بنائے گئے بلندی کے فوائد کو بھی شمار نہیں کرتا ہے کیونکہ Fitbit ٹریکر بلندی کی تبدیلی کا پتہ لگانے کے لیے بیرومیٹرک دباؤ میں تبدیلیوں کا استعمال کرتا ہے۔ ان حدود کو حاصل کرنے کے لیے، آپ ایپ میں ہمیشہ اپنی سرگرمیوں کو دستی طور پر ریکارڈ کر سکتے ہیں۔

فاصلے کے تخمینے مختلف ہو سکتے ہیں: Fitbit آپ کی رفتار کی لمبائی کا تخمینہ استعمال کرتے ہوئے طے شدہ فاصلہ کو ریکارڈ کرتا ہے۔ آپ کو معلوم ہو سکتا ہے کہ Fitbit کا تخمینہ آپ کے اصل فاصلے سے مختلف ہوتا ہے -- بعض اوقات نمایاں طور پر۔ آپ اپنی رفتار کی لمبائی کا حساب لگا سکتے ہیں اور Fitbit کے تخمینے کو اوور رائیڈ کر سکتے ہیں یا اپنے Fitbit ڈیوائس کو اپنے فون کے GPS سے جوڑ سکتے ہیں تاکہ آپ کا فاصلہ زیادہ درست طریقے سے ریکارڈ کیا جا سکے۔

نیچے کی لکیر

اگرچہ Fitbit آپ کے چلنے اور دوڑ کو ٹریک کرنے کا ایک عمدہ کام کرتا ہے، یہ بائیک چلانے یا جم کی سرگرمیوں کی نگرانی کے ساتھ جدوجہد کرتا ہے۔