| ورژن | 1.1 |
|---|---|
| ناشر | Rich Henderson |
| رہائی کی تاریخ | 10 دسمبر، 2014 |
| تاریخ شامل کی گئی | 10 دسمبر، 2014 |
| OS کی ضروریات | iOS |
| تقاضے | Compatible with: ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| کل ڈاؤن لوڈ | 0 |
| قیمت | $0.99 |
تفصیل
پرسکون بٹن بے چینی سے نجات دلانے والا ٹرینر گھبراہٹ کے حملوں اور بے چینی کے وقت کے دوران جسم کے اوپری حصے تک پہنچ جاتی ہے- سر، گلے، کندھوں اور سینے میں خود کو پرسکون کرنے کے لیے، اس توانائی کو اپنے جسم کے نچلے حصے میں منتقل کریں- پیٹ، کولہوں، ٹانگوں، پیروں میں آہستہ سے اپنی سانس کو بڑھائیں سانس لینے سے زیادہ دیر تک سانس لینا) اس طرح سانس لینے سے آپ کے پیراسیمپیتھٹک اعصابی نظام کو چالو کرنے میں مدد ملتی ہے اور آپ کو پرسکون کرنے میں مدد ملتی ہے اس قسم کی سانس لینے میں مدد کے لیے بنائے گئے پرسکون بٹن جب آپ سانس چھوڑتے ہیں تو اسکرین کو ٹچ کریں، سانس لیتے وقت اسکرین سے اپنی انگلی اٹھائیں- بس! نیچے کی طرف حرکت برف گرنے سے اسکرین کو چھونے سے باہر کی سانس کے گراؤنڈنگ اثر کو تقویت ملتی ہے جب آپ باہر سانس پر زور دیتے ہیں اور توانائی کی نیچے کی طرف حرکت میں مدد کرتے ہیں۔
