| ورژن | 1.1 |
|---|---|
| ناشر | Rich Henderson |
| رہائی کی تاریخ | 13 جون، 2016 |
| تاریخ شامل کی گئی | 10 دسمبر، 2014 |
| OS کی ضروریات | iOS |
| تقاضے | Compatible with: ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| کل ڈاؤن لوڈ | 0 |
| قیمت | $0.99 |
تفصیل
پرسکون بٹن بے چینی سے نجات دلانے والا ٹرینر گھبراہٹ کے حملوں اور بے چینی کے وقت کے دوران جسم کے اوپری حصے تک پہنچ جاتی ہے- سر، گلے، کندھوں اور سینے میں خود کو پرسکون کرنے کے لیے، اس توانائی کو اپنے جسم کے نچلے حصے میں منتقل کریں- پیٹ، کولہوں، ٹانگوں، پیروں میں آہستہ سے اپنی سانس کو بڑھائیں سانس لینے سے زیادہ دیر تک سانس لینا) اس طریقے سے سانس لینے سے آپ کے پیراسیمپیتھٹک اعصابی نظام کو فعال کرنے اور آپ کو پرسکون کرنے میں مدد ملتی ہے اس قسم کے سانس لینے میں مدد کے لیے بنائے گئے پرسکون بٹن، سانس چھوڑتے وقت اسکرین کو ٹچ کریں، سانس لیتے وقت اسکرین سے اپنی انگلی اٹھائیں- بس! نیچے کی حرکت برف گرنے سے اسکرین کو چھونے سے سانس باہر نکلنے کے گراؤنڈنگ اثر کو تقویت ملتی ہے جب آپ باہر سانس پر زور دیتے ہیں اور توانائی کی نیچے کی طرف حرکت میں مدد کرتے ہیں
