| فائل کی قسم | APK |
|---|---|
| ورژن | 1.1 |
| ناشر | Emma Dillon |
| رہائی کی تاریخ | 26 جون، 2020 |
| تاریخ شامل کی گئی | 26 جون، 2020 |
| OS کی ضروریات | Android |
| تقاضے | Requires Android 5.0 and up |
| کل ڈاؤن لوڈ | 1 |
| قیمت | Free |
تفصیل
ایما کے 12 ہفتہ پروگرام ایپ میں خوش آمدید!
یہ ایپ صارفین کو پیشہ ورانہ ڈیٹا بیس تک رسائی فراہم کرتی ہے جو آپ کو ایما کے ساتھ ذاتی طور پر کام کرنے کی اجازت دینے کے لیے بنایا گیا ہے تاکہ آپ صرف 12 ہفتوں میں اپنے خوابوں کا جسم حاصل کر سکیں۔ ایما طرز زندگی میں تبدیلیوں اور طویل مدتی نتائج پیدا کرنے کے لیے آپ کے ساتھ کام کرے گی۔ آپ کی تربیت اور غذائیت دونوں کو اس انداز میں ڈیزائن کیا جائے گا کہ نہ صرف آپ کے نظر آنے کے انداز کو بلکہ آپ کے محسوس کرنے کے انداز کو بھی بدلنے میں مدد ملے!
آپ کا 12 ہفتہ کا پروگرام آپ کو ان تک رسائی دے گا:
آپ، آپ کے اہداف، اور آپ کی تربیت کی حدود یا ترجیحات کے لیے 12 ہفتوں کی حسب ضرورت ورزش۔ اس کے علاوہ، آپ کو ہر ورزش کے لیے ویڈیو مظاہرے اور کسی بھی ورزش کے لیے ویڈیو ایکسرسائز ٹیوٹوریلز بھی موصول ہوں گے جس کے بارے میں آپ بہتر سمجھنا چاہتے ہیں۔
کھانے کی ایک مکمل گائیڈ، جو آپ، آپ کے اہداف اور آپ کی غذائی ترجیحات کے مطابق بنائی گئی ہے۔ اس میں میکرو فرینڈلی ریسیپیز، روزانہ فوڈ سویپ آپشنز اور BBR فوڈ جرنل بھی شامل ہیں، تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ جو کچھ کھا رہے ہیں اس سے آپ کبھی نہیں تھکیں گے!
روزانہ ذہنیت کی مشقیں، کیونکہ یہ سفر صرف جسمانی طور پر بہتر کرنے کے بارے میں نہیں ہے، بلکہ ذہنی طور پر بھی۔ اس ایپ میں پیشرفت سے باخبر رہنے کی خصوصیات بھی شامل ہیں!
ایما کی طرف سے مدد، رہنمائی اور تعلیم آپ کو سیکھنے، لاگو کرنے اور اپنی مطلوبہ تبدیلیاں کرنے میں مدد کرنے کے لیے!
اپنا مفت اکاؤنٹ بنانے کے لیے، براہ کرم ملاحظہ کریں:
https://emmadillon.com.au/my-account/
اپنا مفت اکاؤنٹ بنانے کے بعد، براہ کرم [email protected] پر ای میل کریں تاکہ ایما آپ کے سفر کے آغاز میں آپ کی مدد کر سکے۔
