| ورژن | 1.6.7 |
|---|---|
| ناشر | WHOOP |
| رہائی کی تاریخ | 1 اکتوبر، 2017 |
| تاریخ شامل کی گئی | 1 اکتوبر، 2017 |
| OS کی ضروریات | iOS |
| تقاضے | Compatible with: iPhone4S, iPadThirdGen, iPadThirdGen4G, iPhone5, iPodTouchFifthGen, iPadFourthGen, iPadFourthGen4G, iPadMini, iPadMini4G, iPhone5c, iPhone5s, iPadAir, iPadAirCellular, iPadMiniRetina, iPadMiniRetinaCellular, iPhone6, iPhone6Plus, iPadAir2, iPadAir2Cellular, iPadMini3, iPadMini3Cellular, iPodTouchSixthGen, iPhone6s, iPhone6sPlus, iPadMini4, iPadMini4Cellular, iPadPro, iPadProCellular, iPadPro97, iPadPro97Cellular, iPhoneSE, iPhone7, iPhone7Plus, iPad611, iPad612, iPad71, iPad72, iPad73, iPad74 |
| کل ڈاؤن لوڈ | 41 |
| ہر ہفتے ڈاؤن لوڈ | 1 |
| قیمت | Free |
تفصیل
اس ایپ کو آئی فون 4S یا اس سے جدید تر اور iOS 9.0 یا اس کے بعد والے WHOOP اسٹریپ کی ضرورت ہے۔ WHOOP سٹرین اور ریکوری کی مسلسل سمجھ کے ذریعے ایلیٹ ایتھلیٹس کے لیے کارکردگی کو بہتر بناتا ہے۔ WHOOP اسٹریپ کے ساتھ جوڑا بنانے پر، WHOOP ایپ جسمانی ڈیٹا، تجزیہ، اور قابل عمل بصیرت فراہم کرتی ہے جو کھلاڑیوں کو اپنی تربیت کے مطابق بنانے، ان کی نیند کو بہتر بنانے اور ان کی کارکردگی کو زیادہ سے زیادہ بنانے میں مدد کرتی ہے۔ ایک کوچ یا ٹرینر کے لیے، یہ ٹیم کے ہر رکن کو ایک فہرست میں دیکھنے کی صلاحیت فراہم کرتا ہے اور ورزش یا کھیل کے بعد ان کے متعلقہ تناؤ کے اسکور، صبح میں ان کی صحت یابی (وہ تناؤ/ورزش کے لیے کتنے تیار ہیں)، اور ان کی نیند۔ گزشتہ رات کارکردگی۔ اس سے اوور ٹریننگ/انڈر ٹریننگ کو روکنے، لائن اپ اور گردش کو بہتر بنانے، تربیتی منصوبوں کو بہتر بنانے، اور ٹیم کے احتساب کو بڑھانے میں مدد ملتی ہے۔ تناؤ کی رائے: WHOOP پٹا قدموں کی پیمائش نہیں کرتا - یہ تناؤ کی پیمائش کرتا ہے۔ WHOOP ایپ WHOOP اسٹریپ سے ڈیٹا ڈاؤن لوڈ کرتی ہے اور اسے WHOOP کے سرورز پر اپ لوڈ کرتی ہے۔ یہ ایپ ایتھلیٹس کو ان کے ورزش کے تناؤ کو دیکھنے کی اجازت دیتی ہے، جس سے جسمانی سرگرمیوں کے دوران ان کے جسم میں پیدا ہونے والے تناؤ کے بارے میں معلومات فراہم کی جاتی ہیں۔ ایپ ایتھلیٹوں کو دوڑ اور سائیکلنگ کے راستوں کو ٹریک کرنے کی بھی اجازت دیتی ہے، مکمل شدہ راستے کا نقشہ اور فاصلے اور رفتار پر ڈیٹا پیش کرتا ہے۔ نیند کی کارکردگی بمقابلہ نیند کی ضرورت: WHOOP کھلاڑیوں کو نیند کا اسکور پیش کرتا ہے، جو ہر رات ایک کھلاڑی کے سونے کے وقت اور کھلاڑی کو مطلوبہ نیند کے اوقات کا ذاتی حساب کتاب کرتا ہے۔ دونوں حسابات WHOOP اسٹریپ سے آنے والے ڈیٹا پر مبنی ہیں، WHOOP کے ملکیتی تجزیاتی الگورتھم کے ساتھ۔ ایپ ہر نیند کے بارے میں مزید تفصیلات بھی دکھاتی ہے، بشمول ہر نیند کے مرحلے میں گزارا ہوا وقت، اسے نیند آنے میں لگنے والا وقت، اور رات کے دوران ہونے والی پریشانیوں کی تعداد۔ مقداری بحالی: WHOOP ایتھلیٹوں کو بتاتا ہے کہ ان کے جسم جسمانی تناؤ اور مشقت کے لیے کتنے تیار ہیں۔ ایپ کے ذریعہ پیش کردہ ریکوری اسکور کا حساب ہر نیند کے بعد کیا جاتا ہے اور یہ WHOOP اسٹریپ سے آنے والے جسمانی ڈیٹا پر مبنی ہوتا ہے۔ ٹیم انٹرفیس: اگر آپ ایک ٹیم کے طور پر WHOOP میں شامل ہوتے ہیں، تو WHOOP ایپ آپ کو اپنے ساتھیوں کے تناؤ اور بازیافت کے اسکور دیکھنے کی اجازت دیتی ہے۔ یہ ایتھلیٹس کو اپنی روزمرہ کی شدت اور ریکوری کا اپنے ساتھی ٹیم کے ارکان سے موازنہ کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ ایک کوچ یا ٹرینر کے لیے، یہ ٹیم کے ہر رکن کو ایک فہرست میں دیکھنے کی صلاحیت فراہم کرتا ہے اور ورزش یا کھیل کے بعد ان کے متعلقہ تناؤ کے اسکور، صبح میں ان کی صحت یابی (وہ تناؤ/ورزش کے لیے کتنے تیار ہیں)، اور ان کی نیند۔ گزشتہ رات کارکردگی۔ اس سے اوور ٹریننگ/انڈر ٹریننگ کو روکنے، لائن اپ اور گردش کو بہتر بنانے، تربیتی منصوبوں کو بہتر بنانے، اور ٹیم کے احتساب کو بڑھانے میں مدد ملتی ہے۔ پس منظر میں چلنے والے GPS اور بلوٹوتھ کا مسلسل استعمال بیٹری کی زندگی کو ڈرامائی طور پر کم کر سکتا ہے۔
