| فائل کی قسم | APK |
|---|---|
| ورژن | 1.4.9 |
| ناشر | VGFIT |
| رہائی کی تاریخ | 11 اکتوبر، 2019 |
| تاریخ شامل کی گئی | 11 اکتوبر، 2019 |
| OS کی ضروریات | Android |
| تقاضے | Requires Android 4.1 and up |
| کل ڈاؤن لوڈ | 0 |
| قیمت | Free |
تفصیل
ہر مشق کے ذریعے رہنمائی جو حوصلہ افزائی کرنے اور آپ کے فٹنس اہداف کو حاصل کرنے میں مدد کرے گی۔ یہ گھر یا جم میں یکساں طور پر موثر ہے۔ آپ کو روزانہ ورزش کی سفارشات ملیں گی، ہر حرکت پر عمل کرنا آسان ہے۔
- طاقت، نقل و حرکت، برداشت اور توجہ کے لیے مختلف منصوبوں کے ساتھ 250+ مشقیں۔
- ہر اقدام کے ذریعے ویڈیو اور آڈیو رہنمائی۔
- ایبس اور کور، پٹھوں کی تعمیر اور چربی جلانے کے لیے ذاتی تربیت کے منصوبے۔
- ورزش کا وقت 5-20 منٹ کے درمیان۔
- ابتدائی، درمیانی اور اعلی درجے کی سطح۔
- Kcal گنتی اور نگرانی۔
- کم اعتدال پسند اور زیادہ شدت۔
- جسمانی وزن کی ورزش، ورزش کی چٹائی کے لیے ہلکے ڈمبلز کی ضرورت ہے۔
اپنے مقصد کو حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے ذاتی نوعیت کے ورزش۔
اپنی پیشرفت اور ورزش کو ٹریک کریں۔
آپ کی تمام سرگرمیاں شمار ہوتی ہیں۔ آپ جو بھی ورزش کرتے ہیں اسے درج کریں اور ریکارڈ کریں، تاکہ آپ ٹریک ریکارڈ رکھ سکیں اور اپنی فٹنس لائف کا اندازہ لگا سکیں۔
اپنی پوری تاریخ کو مکمل ٹائم لائن میں دیکھیں۔
سوالات، کوئی مسئلہ یا رائے ہے؟ [email protected] پر ہم سے رابطہ کریں۔
