Holistal for Android APK

تفصیل

ہولسٹل نیوٹریشن اور لائف اسٹائل کوچنگ کے ساتھ اپنی توانائی، جیورنبل اور صحت کو ری چارج کرنے کا طریقہ سیکھیں۔

ہم سب جانتے ہیں کہ ہمارے کھانے کے انتخاب اور کھانے کی عادات ہماری صحت پر اثرانداز ہوتی ہیں، لیکن ہم میں سے اکثر یہ نہیں جانتے کہ وہ ہماری توانائی کی سطح، نیند کے معیار اور یہاں تک کہ ہماری جذباتی حالت کو کیسے متاثر کرتے ہیں۔ ہاں یہ صحیح ہے. کسی حد تک ہماری فلاح و بہبود کے کئی شعبوں کی وضاحت اور غذائیت سے بہتری کی جا سکتی ہے۔

HOLISTAL Health ایپ طویل مدتی طرز عمل میں تبدیلی میں آپ کی مدد کرکے آپ کو صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنے میں مدد کرے گی۔ بڑے کاموں کو چھوٹے کاموں میں تقسیم کرکے، آپ تکرار کے ذریعے نئی عادات سیکھیں گے۔ دریں اثنا، آپ پوائنٹس جمع کرتے ہیں جنہیں آپ کے آجر سے ٹھوس انعامات میں تبدیل کیا جا سکتا ہے۔

سائنسی طور پر تیار کیا گیا، ہمارا نقطہ نظر غذائیت اور رویے میں مہارت رکھنے والے صحت کے پیشہ ور افراد کے ساتھ بنایا گیا ہے۔

یہ اس طرح کام کرتا ہے:

ہمیں اپنے مقاصد بتائیں۔

اپنی فلاح و بہبود اور انجام دینے کے لیے ذاتی نوعیت کے اعمال کا جائزہ حاصل کرنے کے لیے ایک تشخیص مکمل کریں۔

ایک چیلنج شروع کریں جو آپ کو اپنے صحت کے اہداف تک پہنچنے کے لیے ہر روز ایک قدم اور قریب لے جائے گا۔

ایسی عادات بنائیں جو زیادہ اثر کے ساتھ چھوٹی چھوٹی حرکتوں کو دہرا کر قائم رہیں۔

اپنی کھانے کی ترجیحات کی بنیاد پر ذاتی نوعیت کی ترکیبیں دریافت کریں۔

پوائنٹس جمع کریں اور اپنے آجر سے انعامات جیتیں۔

نوٹ: ہولسٹل ایپ صرف رجسٹرڈ تنظیموں اور ملازمین کے لیے دستیاب ہے، اکاؤنٹس کو آپ کے آجر یا ہیلتھ پلان کے ذریعے سپورٹ کیا جاتا ہے۔ اگر آپ کو رسائی نہیں ہے تو، اپنے فوائد کے منتظم یا HR مینیجر سے آج ہی HOLISTAL سے رابطہ کرنے کو کہیں۔