| فائل کی قسم | APK |
|---|---|
| ورژن | 1.16.2 |
| ناشر | leanmeals |
| رہائی کی تاریخ | 11 نومبر، 2019 |
| تاریخ شامل کی گئی | 11 نومبر، 2019 |
| OS کی ضروریات | Android |
| تقاضے | Requires Android 4.1 and up |
| کل ڈاؤن لوڈ | 0 |
| قیمت | Free |
تفصیل
چاہے آپ کا مقصد وزن کم کرنا، صحت مند ہونا یا ٹون اپ کرنا ہے، دبلے کھانے کی ایپ آپ کے اہداف کے لیے صحیح حصے کے سائز پر آپ کی رہنمائی کرتی ہے اور اس میں مقامی طور پر دستیاب اور عام طور پر صحت بخش کینیا کے کھانے سے لطف اندوز ہونے والے مختلف قسم کے کھانے شامل ہیں۔ اپنے کھانے کو مختلف قسم کے صحت بخش غذائیت سے بھرپور کھانے کی اشیاء کو صحیح حصوں میں بنانا ایک صحت مند جسم کا بہترین طریقہ ہے جس میں آپ اچھا محسوس کرتے ہیں۔ اپنے مقاصد کے لیے کھانا اب اتنا ہی آسان ہے جتنا کہ...
مرحلہ 1 - اپنی تفصیلات درج کرنا اور اپنا مقصد بنانا
مرحلہ 2 - ہم خود بخود کیلوریز کا حساب لگاتے ہیں (تجویز کردہ کھانے کی مقدار) آپ کو اپنے مقاصد تک پہنچنے کے لیے درکار ہے۔ آپ کو کیلوری گننے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ ہم یہ آپ کے لیے کرتے ہیں! :)
مرحلہ 3 - ہم ایک مینو تیار کرتے ہیں جو آپ کی رہنمائی کرتا ہے کہ ناشتے، دوپہر کے کھانے، رات کے کھانے اور یہاں تک کہ اسنیکس میں کیا اور بالکل کتنا کھانا ہے!
سب سے اچھی بات یہ ہے کہ آپ کو کھانے کے پیمانے یا ماپنے والے کپ کی بھی ضرورت نہیں ہے! ہمارا پورشن پیج کھانے کے تمام اقدامات کو کھانے کے چمچوں اور ہاتھ کے اقدامات میں تبدیل کرتا ہے جس سے آپ کے کھانے کی پیمائش کرنا بہت آسان ہوتا ہے چاہے آپ کہیں بھی ہوں۔ آپ ایپ پر اپنے وزن اور BMI کا پتہ لگا کر اپنی پیشرفت کی نگرانی بھی کر سکتے ہیں اور ساتھ ہی آپ کو صحت مند اور ٹریک پر کھانے کے لیے غذائیت سے متعلق تجاویز کے ساتھ تازہ ترین رہ سکتے ہیں۔
