Magellan - Restore for Android APK

تفصیل

ریسٹور میں خوش آمدید۔ اس پروگرام کو معروف محققین نے 80% سے زیادہ شرکاء کی نیند کو بہتر بنانے کے لیے طبی طور پر ثابت کیا ہے۔ پروگرام سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانا سب سے آسان ہے اگر آپ چند تجاویز پر عمل کرتے ہیں اور ذکر کردہ چند چیزوں کو جانتے ہیں۔

ریسٹور کو چھ ماڈیولز اور ایک اختتامی ماڈیول میں تقسیم کیا گیا ہے۔ ہر ماڈیول کو مکمل ہونے میں 20 سے 50 منٹ درکار ہیں۔ ہر ہفتے، آپ کو ایک سیشن میں ایک ماڈیول مکمل کرنے کی کوشش کرنی چاہیے۔ ایک ماڈیول میں موجود تمام مواد سے متعلق ہے اور ہر ایک ماڈیول کو ایک وقت میں کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ ماڈیول کے دوران ذکر کردہ کوئی بھی وسائل آپ کے لیے "وسائل" سیکشن کے ذریعے قابل رسائی ہوں گے۔

اچھی قسمت، آپ اپنی بے خوابی پر قابو پانے کے راستے پر ہیں۔