Chest workouts for Android APK

تفصیل

------------------------------------------------------------------ ---- سینے کی ورزش کے بارے میں ------------------------------------------- ----------- سینے کی سادہ ورزش: سینے کی ورزش ایک صحت مند اور مضبوط جسم حاصل کرنے کا بہترین ذریعہ ہے، اسے ابھی مفت میں حاصل کریں۔ یہ پٹھوں کے بڑے پیمانے پر پیکنگ کے لیے حتمی رہنما ہے۔ تربیت کرنے کا طریقہ سیکھیں۔ ہر سیٹ تفصیلی ہے! آپ کو بڑا سینہ ملے گا، اور آپ سینے کی ورزش ایپ کے ساتھ مضبوط ہوں گے، انٹرنیٹ کنکشن کی ضرورت نہیں ہے۔ چیسٹ ورزش ایپ سب کے لیے بہترین حرکت اور ورزش فراہم کرے گی۔ یہ آپ کو ایک عضلاتی جسم حاصل کرنے کے قابل بنائے گی، ہم یہ وعدہ نہیں کر سکتے کہ اس کے بعد آپ کا وزن کم ہو جائے گا۔ ہماری ورزش کرنا یا یہ کہ آپ کا پیٹ بالکل ٹھیک ہو جائے گا، مجسمہ دار گلوز یا سٹیل کے چھلکے ہوں گے....کبھی بھی کسی پر بھروسہ نہ کریں کہ ورزش کے نتائج کی ضمانت دیتا ہے، کیونکہ آپ کے علاوہ کوئی ان کی ضمانت نہیں دے سکتا۔ کسی بھی تربیتی پروگرام کی کامیابی کے بنیادی عناصر ہیں: قوت ارادی اور استقامت۔ ہمارے سینے کی ورزش کو مفت میں آزمائیں۔ ہم سومانابولک مسکل میکسمائزر بھی فراہم کرتے ہیں۔ ایس ایم ایم ایک اہم غذائیت کا سافٹ ویئر ہے جسے وزن کی مناسب تربیت کے ساتھ ملا کر، بغیر کسی چربی کے ریکارڈ وقت میں خالص کٹے ہوئے پٹھوں کو پیک کیا جاتا ہے۔ یہ سال کے 365 دن دبلے رہنے اور سر موڑنے کے دوران آپ کو کسی بھی پٹھوں کی تعمیر کی سطح کے ذریعے پھٹنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے! یہ کیسے کام کرتا ہے؟ SMM بالکل درست ہے اور 4 پیٹنٹ شدہ فارمولوں کا استعمال کرتے ہوئے ہر ممکن طریقے سے آپ کے لیے انابولک غذائیت تیار کرتا ہے۔ ان 4 فارمولوں کو دنیا کے مشہور غذائی ماہرین، فٹنس ماڈلز اور بڑے وقت کے باڈی بلڈرز کے ساتھ جانچنے اور درست کرنے میں برسوں لگے۔ SMM آپ کے بارے میں ہر چیز کے مطابق غذائیت کو اپنی مرضی کے مطابق بناتا ہے۔ آپ کی عمر، وزن، قد، اور میٹابولزم۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ ایس ایم ایم غذائیت کو آپ کے سوماٹو ٹائپ اور آپ کے وزن کی تربیت کے طریقہ کار کے مطابق بناتا ہے۔ SMM خاص طور پر دن بھر آپ کی کیلوریز اور میکرو نیوٹرینٹ مختص کرتا ہے اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کب ورزش کر رہے ہیں۔ آپ اپنے جسم کو بالکل وہی دیں گے جس کی اسے ضرورت ہے، جب اسے چربی کے بغیر پٹھوں کی تعمیر کے لیے ضرورت ہو۔ SMM آپ کی ورزش سے پہلے اور بعد کی ضروریات کو اپنی مرضی کے مطابق بناتا ہے اور آپ کے پاس ہر روز موجود 2 انابولک ونڈوز کا فائدہ اٹھاتا ہے جو آپ کو جلد بازی میں پتلی سے جیک تک لے جائے گی۔ آپ کے جم سے چھٹی کے دنوں میں، آپ کی صحت یابی کی غذائیت کو اپنی مرضی کے مطابق ڈھانچہ بنایا گیا ہے تاکہ ٹوٹے ہوئے پٹھوں کے ٹشوز کو تیزی سے مرمت اور دوبارہ تعمیر کیا جا سکے۔ منفرد کیلوری اور میکرونیوٹرینٹ شفٹنگ تکنیکوں کا استعمال کرتے ہوئے آپ کے پٹھوں کی بحالی انتہائی تیزی سے ہوتی ہے اور پٹھوں میں درد اکثر 100% ختم ہو جاتا ہے۔ SMM چارٹس اور گرافس کو سمجھنے میں آسان فراہم کرتا ہے جو آپ کی تبدیلی کی پیشرفت کو ٹریک کرتے ہیں اور اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ آپ اپنی نئی، دبلی پتلی، زیادہ عضلاتی جسم کے لیے تیز ترین رفتار سے چل رہے ہیں۔ یہ آپ کی زندگی کا سب سے آسان فیصلہ ہونا چاہیے۔ آپ کے پاس کھونے کے لیے کچھ نہیں ہے، اور حاصل کرنے کے لیے سب کچھ ہے۔ آو شروع کریں. ایپ پر مشتمل ہے: سینے کی ورزشیں، سینے کے لیے ڈمبل مشقیں، کلاک پش اپ، انکلائن پش اپ، پش اپ وائیڈ، پش اپس ود فٹ ایلیویٹڈ، باربل بینچ پریس، باربل ان لائن بینچ پریس، ڈمبل بینچ پریس، ڈیکلائن باربل Bench Press Decline Dumbbell Flyes Incline Dumbbell Flyes Decline Push-upChest Workout ویڈیوز The Muscle Maximizer ---------------------------------- --------- براہ کرم جائزہ لیں براہ کرم جائزہ لیں ------------------------------------- ----- اگر آپ کو اس ایپ کے ساتھ کسی قسم کی پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو براہ کرم ہمیں براہ راست ای میل کریں ([email protected]) منفی جائزہ چھوڑنے کے برخلاف۔ جب ہم آپ سے بات نہیں کر سکتے تو ہمارے لیے آپ کی مدد کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ جب ہمیں آپ کی طرف سے ای میل موصول ہوتے ہیں تو یہ ہماری اور دوسرے صارفین کی بھی مدد کرتا ہے۔ شکریہ : )حالیہ تبدیلیاں: بگ فکسڈ مواد کی درجہ بندی: ہر کوئی