Squats Trainer for Android APK

تفصیل

اسکواٹس ٹرینر (مفت) آپ کو مضبوط، اچھی طرح سے طے شدہ اور فعال ٹانگوں کے پٹھوں کو بنانے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ اسکواٹس ایک لاجواب کمپاؤنڈ ورزش ہے، جو نہ صرف آپ کے کواڈز بلکہ آپ کے ہیمسٹرنگ، کولہوں اور کور کو بھی کام کرتی ہے۔ اسکواٹس ہر ورزش کے معمول کی بنیاد ہونی چاہئے! اسکواٹس کرنے کے کچھ دوسرے فوائد کیا ہیں؟ گروتھ ہارمون کو جاری کرنے میں مدد کرتا ہے، جو کہ پٹھوں کی نشوونما میں مدد کرتا ہے، ورزش کے مہنگے آلات کی ضرورت نہیں۔ انہیں کہیں بھی کریں! روزمرہ کے کاموں کو آسان بناتا ہے استحکام، نقل و حرکت اور توازن میں مدد کرتا ہے آپ کی کمر کے نچلے حصے کو مضبوط کرتا ہے، کرنسی کو بہتر بناتا ہے اور چوٹوں کو روکنے میں مدد کرتا ہے بیک وقت پٹھوں کے بہت سے گروپوں کو کام کرتا ہے، آپ کے میٹابولک ریٹ اور میٹابولزم کو بڑھاتا ہے اور یقیناً، آپ کو محسوس کرنے اور خوبصورت نظر آنے میں مدد کرتا ہے! اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ مکمل طور پر ابتدائی ہیں یا ایلیٹ ایتھلیٹ، اسکواٹس ٹرینر آپ کی فٹنس لیول کے مطابق ایک منفرد ورزش کا منصوبہ بنائے گا۔ اسکواٹس ٹرینر میں درج ذیل خصوصیات ہیں: آپ کی موجودہ فٹنس لیول 10 مہارت کی سطحوں پر مبنی اسکواٹ روٹین کا خودکار کیلیبریشن، 10 لیول اپ انڈیکیٹرز کے ساتھ آپ کو توجہ مرکوز رہنے میں مدد فراہم کرنے کے لیے ورزش کے معمولات پر عمل کریں اور جب آپ چیلنج کے لیے تیار محسوس کریں تو اسے منتخب کریں۔ ایک چیلنج پریکٹس ایریا کو آزمائیں اگر آپ گرافک اور ہدایات کے ساتھ اپنے فارم ٹیکنک ڈیموسٹر پر برش کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو بہتر بنانے میں مدد کے لیے آسان ٹپس حاصل کریں تاکہ آپ کی ورزش کی سرگزشت تک رسائی حاصل کرنے کے لیے مفید اعدادوشمار کی مکمل رینج، بشمول کل ریپس، اوسط نمائندگان اور آپ کی اوسط کیلوریز کے ذریعے جلائی گئی کیلوریز معلوماتی چارٹ روزانہ ورزش کی یاددہانی آپشنز مینو میں اپنی ترجیحات کو اپنی مرضی کے مطابق بنائیں آج ہی مضبوط، فعال جسم کے پٹھوں کی تعمیر شروع کرنے کے لیے اسکواٹس ٹرینر کو ابھی ڈاؤن لوڈ کریں! اگر آپ اسکواٹس ٹرینر کے استعمال سے لطف اندوز ہوتے ہیں تو براہ کرم درجہ بندی کرنا اور تبصرہ کرنا یاد رکھیں۔ مبارک تربیت! مواد کی درجہ بندی: ہر کوئی