SkiFit for Android APK

تفصیل

SkiFit پروگرام کے ساتھ اس موسم سرما میں اسکیئنگ کے لیے فٹ ہوجائیں، ایک ویڈیو پر مبنی 8 ہفتے کا تربیتی پروگرام اسکیئر کی تمام سطحوں کے لیے۔ La Clinique du Sport کے طبی ماہرین کے ذریعہ Chamonix میں تیار کیا گیا اور اس کا تجربہ کیا گیا، SkiFit پروگرام 4 گائیڈڈ ایک گھنٹے کی ورزش فراہم کرتا ہے۔ 100 سے زیادہ انفرادی سکی مخصوص مشقوں سے۔ یہ ورزشیں گھر یا جم میں کرنے کے لیے ڈیزائن کی گئی ہیں اور اس کے لیے کم سے کم ماہر آلات کی ضرورت ہوتی ہے۔ SkiFit پروگرام 8 ہفتوں تک رہتا ہے، ہر عمارت کے آخری حصے میں 4 مراحل ہوتے ہیں۔ نیل کی پیروی کریں کیونکہ وہ ہر 60 منٹ کی ورزش میں آپ کی رہنمائی کرتا ہے جس میں ایکٹیویشن، کور، سرکٹس، بیلنس اور کوآرڈینیشن کی مشقیں اور آخری اسٹریچ ڈاون شامل ہیں۔ اپنی اسکیئنگ کی کارکردگی کو بہتر بنائیں، اپنے آپ کو چوٹ سے بچائیں، تحریک کے درست نمونے، طاقت، برداشت، توازن اور ترقی کریں۔ SkiFit.Content کی درجہ بندی کے ساتھ ہم آہنگی: ہر کوئی