Fast Track - Fasting Tracker for Android APK

تفصیل

فاسٹنگ ٹریکر جو آپ کو روزے کی حالت میں ٹریک پر رہنے میں مدد کرتا ہے۔

اپنے روزے کا ٹریک رکھنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے، ایپ ریکارڈ کرتی ہے کہ آپ نے اپنا روزہ کب شروع کیا، آپ نے کتنی دیر تک روزہ رکھا اور اگر آپ نے کوئی مقصد طے کیا ہے تو آپ نے کتنی دیر چھوڑی ہے۔

تمام مکمل شدہ روزے محفوظ ہو جائیں گے اور آپ کو اپنی روزے کی عادات اور کامیابیوں کے بارے میں بصیرت حاصل کرنے میں مدد کے لیے ان تک رسائی حاصل کی جا سکتی ہے۔

ایک مقصد طے کرنا اختیاری ہے لہذا اگر آپ روزہ رکھنا چاہتے ہیں اور اپنے جسم یا دماغ کو بتانے دیں کہ کب رکنا ہے، تو ایسا کرنے میں آپ کا خیرمقدم ہے۔

اگر آپ کے ذہن میں ایک طویل مدتی مقصد ہے، اور حوصلہ افزائی اور جوابدہ رہنے کے طریقے کے طور پر، اپنے آپ کو ایک چیلنج متعین کرنا چاہتے ہیں، نئی چیلنج خصوصیت آپ کے لیے ہے۔ آپ ایک حسب ضرورت چیلنج سیٹ کر سکتے ہیں جہاں آپ یہ کنٹرول کر سکتے ہیں کہ آپ ایک مقررہ مدت میں کتنی بار روزہ رکھنا چاہتے ہیں، اور کتنی دیر تک۔ ایک مثال 7 دنوں کے اندر 16 گھنٹے یا اس سے زیادہ کے 5 روزے ہو سکتے ہیں۔

اگر آپ زیادہ منظم تیزی سے کام کرنا چاہتے ہیں تو، ایک مقصد کا تعین ایک مددگار آپشن ہو سکتا ہے۔

مقصد روزہ کے آغاز سے مدت یا مستقبل میں ایک مخصوص وقت کے طور پر مقرر کیا جا سکتا ہے۔

یہ آپ کو مقبول IF (وقفے وقفے سے روزہ) روزہ رکھنے/کھانے کی کھڑکیوں کی طرح کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

16:8، 18:6 یا 20:4۔

مقصد کا دورانیہ دنوں کی ایک مقررہ تعداد تک محدود نہیں ہے، لہذا اگر آپ 36 گھنٹے یا 40 دن کا روزہ کرنا چاہتے ہیں، تو آپ ایسا کرنے کے لیے آزاد ہیں۔