MyCarePlan for Android APK

تفصیل

براہ کرم آگاہ رہیں کہ ہماری درخواست کے لیے آپ کے کلینک کو Qure4u کے ساتھ شراکت داری کی ضرورت ہے۔ براہ کرم اس ایپلی کیشن کو انسٹال کرنے سے پہلے اپنے فراہم کنندہ سے چیک کریں۔

MyCarePlan ایک ذاتی سیلف کیئر ایپ ہے جو آپ کی مدد کرے گی۔

اپنے مقاصد تک پہنچیں اور اپنی صحت کو بہتر بنائیں۔

اپنے فراہم کنندگان کے ساتھ پیغام

چاہے آپ کے پاس اپنے ڈاکٹر، نرس یا عملے کے کسی رکن کے لیے کوئی سوال ہو، آپ ایپ کا استعمال کرکے دفتر کو باآسانی ایک محفوظ پیغام بھیج سکتے ہیں۔

جب آپ کوئی پیغام بھیجتے ہیں تو یہ دفتر کو ایک بند اور محفوظ ماحول میں بھیجا جاتا ہے اور جواب دستیاب ہونے پر آپ کو فوری طور پر مطلع کیا جائے گا۔

اگر آپ کا ڈاکٹر آپ کو کوئی پیغام بھیج رہا ہے، مثال کے طور پر لیب کے نتائج کے ساتھ یہ ایپ پر بھی ظاہر ہوتا ہے جہاں آپ اسے فوراً پڑھ سکتے ہیں۔

دفتر جانے کی کوشش میں فون پر مزید انتظار کرنے کی ضرورت نہیں - اب آپ اپنے فون سے اپنے ڈاکٹر کو محفوظ طریقے سے پیغام بھیج سکتے ہیں۔

اپنے کام کو یاد رکھیں

ان کاموں کا جائزہ لینا ایک چیز ہے جنہیں صحت مند رہنے کے لیے مکمل کرنا چاہیے - ان سب کو یاد رکھنا دوسری بات ہے!

یہ وہ جگہ ہے جہاں آپ کی ذاتی کرنے کی فہرست کام میں آتی ہے۔ یہ ٹول آپ کو دکھاتا ہے کہ آپ کو کن کاموں کے ساتھ ساتھ کب کرنا ہے اور وقت آنے پر آپ کو یاد دلانے کے لیے ایک اطلاع بھیجتا ہے۔

کرنے کی فہرست آپ کے کیئر پلان میں موجود ڈیٹا پر مبنی ہے اور آپ کی صحت کے لیے اہم چیزوں کو یاد رکھنے کے لیے آسان اور آسان بنانے کے لیے آپ کی تمام معلومات، جیسے ڈاکٹر کے تقرریوں اور دوائیوں کی ریفلز کو ایک پلیٹ فارم میں یکجا کرتی ہے۔

چاہے یہ آپ کو یاد دلانے کے لیے ہو کہ آپ اپنی دوائیں لیں یا ورزش کریں یا آپ کے وائٹلز کی نگرانی کریں، آپ کو ایک خودکار اطلاع آپ کو اس وقت سے دس منٹ پہلے بھیجی جائے گی جب کام ختم ہونے والا ہے۔

اپنے صحت کے اہداف تک پہنچیں۔

یہ جاننا ضروری ہے کہ آپ کے جسم کے ہر حصے اور یہ مختلف ورزشوں اور ادویات کے بارے میں کیا ردعمل ظاہر کرتا ہے تاکہ آپ کی صحت کے حوالے سے بہترین ممکنہ فیصلے کر سکیں۔

آپ کو کتنی نیند کی ضرورت ہے؟ کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کیا کھا رہے ہیں اور اس سے آپ کے وزن پر کیا اثر پڑتا ہے؟ اگر آپ زیادہ متحرک ہیں تو کیا یہ آپ کے خون کی شکر کی سطح پر مثبت اثر ڈالے گا؟

MyCarePlan ایپ کے ذریعے آپ اپنے صحت کے اہم ڈیٹا کو صارف کے موافق گرافس کے سیٹ پر قریب سے مانیٹر کر سکیں گے، اور اپنے نمبروں کے پیچھے معنی کو بہتر طور پر سمجھ سکیں گے۔

اپنے طرز زندگی کی جانچ کریں۔

آپ کی صحت کا ایک بڑا پہلو آپ کا طرز زندگی ہے۔ لیکن آپ کو کیسے معلوم ہوگا کہ آپ صحت مند زندگی گزار رہے ہیں؟

کیئر پلان میں طرز زندگی کا ہیلتھ ٹیسٹ شامل ہے، جہاں کے نتائج آپ کو یہ دیکھنے کی اجازت دیتے ہیں کہ آپ گزشتہ ہفتے کے دوران کتنی صحت مند زندگی گزار رہے ہیں۔

ٹیسٹ تیز ہے اور نتائج اس تجویز کے ساتھ آتے ہیں کہ آپ کی صحت کے ان پہلوؤں کو کیسے بہتر بنایا جائے جو بہتر نہیں ہیں اور ساتھ ہی ان کی تعریف بھی جن کی ضروریات پوری ہوتی ہیں۔

آپ کے ہیلتھ ٹیسٹ کے نتائج آپ کے فراہم کنندگان کے لیے بھی اہم ہیں، کیونکہ یہ انہیں یہ دیکھنے کی اجازت دیتا ہے کہ آپ کے طرز زندگی کی عادات کو بہتر بنا کر آپ کے طرز زندگی کے کن پہلوؤں کو بہتر بنایا جا سکتا ہے۔

مہینے میں ایک بار ٹیسٹ لینے کی سفارش کی جاتی ہے، تاکہ آپ کے پاس ڈیٹا کا تازہ ترین سیٹ ہو کہ آپ کی صحت کس طرح ترقی کر رہی ہے۔

اپنے ہیلتھ کارڈ کے ساتھ ڈیٹا شیئر کریں۔

اگر آپ کسی نئے ڈاکٹر کے پاس جا رہے ہیں تو آپ ایپ پر ڈاکٹر کو اپنا ہیلتھ کارڈ دکھا کر اپنا میڈیکل ریکارڈ شیئر کر سکتے ہیں۔

ہیلتھ کارڈ دنیا بھر میں کوئی بھی ڈاکٹر استعمال کر سکتا ہے اور یہ آپ کے لیے اپنے میڈیکل ریکارڈز کو اپنے ساتھ لانے کا ایک محفوظ اور آسان طریقہ ہے جہاں آپ جائیں۔

آپ کے ڈاکٹر کے نظام کے ساتھ کام کرتا ہے۔

MyCarePlan آپ کے ڈاکٹر کے سسٹمز کے ساتھ بغیر کسی رکاوٹ کے کام کرتا ہے اور آپ کے ڈاکٹر کے ڈیٹا اور سفارشات کے ساتھ خود بخود اپ ڈیٹ ہو جائے گا۔

آپ کے ڈاکٹروں کی تمام سفارشات ایپ پر خود بخود ظاہر ہو جائیں گی جو آپ کو اپنے ہیلتھ فراہم کنندہ سے کب چیک ان کرنا ہے، اس کے ساتھ ساتھ آپ کی صحت کے ان پہلوؤں کا بھی جائزہ لیں گی جن کی آپ گھر پر نگرانی کر سکتے ہیں۔ اس میں آپ کے بلڈ پریشر کی پیمائش کے ساتھ ساتھ آپ کی دوائی لینا بھی شامل ہے۔

جب آپ ایپ میں ڈیٹا شامل کرتے ہیں تو آپ کا ڈاکٹر ڈیٹا تک رسائی حاصل کر سکتا ہے جس سے اس کے لیے علاج کو بہتر بنانا اور دفتری دوروں کے درمیان آپ کی مدد کرنا ممکن ہو جاتا ہے۔