| فائل کی قسم | APK |
|---|---|
| ورژن | 2.0 |
| ناشر | HindiTreading Apps |
| رہائی کی تاریخ | 7 مئی، 2020 |
| تاریخ شامل کی گئی | 7 مئی، 2020 |
| OS کی ضروریات | Android |
| تقاضے | Requires Android 4.0.3 and up |
| کل ڈاؤن لوڈ | 0 |
| قیمت | Free |
تفصیل
مفت درخواست
یہ ضروری وٹامن گائیڈ بچوں، بالغوں اور بزرگوں کے لیے ہے، اس میں 9 ابواب شامل ہوں گے:
وٹامن کے بارے میں تعارف
وٹامنز ضروری غذائی اجزاء ہیں، جو ایک ضروری عمل کا حصہ ہیں جو اس کے میک اپ کے اندر موجود کھانوں سے اور جلد، اعصاب اور خون کے سرخ خلیات کو مسلسل جوان ہونے کے موڈ میں رکھنے کے لیے استعمال ہونے والی چیزوں سے توانائی خارج کرنے میں مدد کرتا ہے۔
وٹامنز کا کردار
وٹامنز کی کمی کا خطرہ
وٹامنز کی قسم
کھانے سے وٹامن کا ذریعہ
صحیح وٹامنز کا انتخاب
شیر خوار بچوں کے لیے وٹامنز
بالغوں کے لیے وٹامنز
بزرگوں کے لیے وٹامنز
آپ کے لیے وٹامنز کی کتنی ضرورت ہے؛
اگر آپ کے پاس بہت زیادہ وٹامنز ہوں تو کیا ہوتا ہے۔
وٹامن کے بارے میں تعارف
وٹامنز کا کردار
وٹامنز کی کمی کا خطرہ
وٹامنز کی قسم
کھانے سے وٹامن کا ذریعہ
صحیح وٹامنز کا انتخاب
شیر خوار بچوں کے لیے وٹامنز
بالغوں کے لیے وٹامنز
بزرگوں کے لیے وٹامنز
وٹامنز کی زیادہ مقدار سے پرہیز کریں۔
مکمل وٹامن گائیڈ سیریز کو اس طرح تقسیم کیا گیا ہے:
وٹامن گائیڈ 1 - سپلیمنٹس
وٹامن گائیڈ 2 - غذائی اجزاء
وٹامن گائیڈ 3 - بنیادی باتیں
وٹامن گائیڈ 4 - معدنیات
وٹامن گائیڈ 5 - پروٹین
وٹامن گائیڈ 6 - چربی اور تیل
وٹامن گائیڈ 7 - ہارمونز
وٹامن گائیڈ 8 - ہاضمہ
وٹامن گائیڈ 9 - سپر فوڈز
وٹامن گائیڈ 10 - ہربل
وٹامن گائیڈ 11 - پروگرام
وٹامن گائیڈ 12 - اینٹی ایجنگ
وٹامن گائیڈ 13 - ٹاپ ٹین
وٹامن گائیڈ 14 - کمی
وٹامن گائیڈ 15 اکثر پوچھے گئے سوالات
وٹامن بی 1
چولین
فولک ایسڈ
Inositol
وٹامن بی 2
وٹامن سی
وٹامن ڈی
وٹامن بی 3
وٹامن بی 6
سیلینیم
سوڈیم
زنک
وٹامن بی 12
وٹامن ای
بایوٹین
کیلشیم
تانبا
آیوڈین
لوہا
میگنیشیم
مینگنیز
