Interval Timer - HIIT for Android APK

تفصیل

وقفہ ٹائمر کسی بھی قسم کی وقفہ تربیت (HIIT) کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اس وقفہ ٹائمر کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کسی بھی قسم کے وقفہ ورزش کو تیزی سے اور آسانی سے بنانے کے قابل ہو جائیں گے۔

اہم خصوصیات میں شامل ہیں:

- سادہ اور سمجھنے میں آسان یوزر انٹرفیس

- حسب ضرورت کام اور آرام کے وقفے۔

- ورزش کو بچانے کی صلاحیت

- ایپ کو کم سے کم کرنے/فون لاک ہونے پر ٹائمر جاری رکھنے کا آپشن

آپ اس ٹائمر کو گھر پر، جم میں، یا ٹریک پر وقفہ کے کام کے لیے بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ اگر آپ کارڈیو، باڈی ویٹ، کالسٹینکس، ہائی انٹینسٹی انٹرول ٹریننگ (HIIT)، یا سرکٹ ٹریننگ کر رہے ہیں، یہ ٹائمر یقینی طور پر آپ کے لیے صحیح ہے!

عام HIIT ورزشوں میں برپیز، پش اپس، اسکواٹس، کیٹل بیل سوئنگز، پل اپس، جمپنگ جیکس، رسی کودنا، اور دیگر مختلف حرکات بھی شامل ہیں۔ اس وقفہ ٹائمر کا استعمال کرتے ہوئے آپ اپنی صحت اور تندرستی کو بہتر بنانے کے لیے جتنے بھی حرکات چاہتے ہیں اس کے ساتھ ورزش کر سکیں گے۔