Muhdo for Android APK

تفصیل

ایک Muhdo DNA پروفائل آپ کو آپ کی جینیاتی صحت کو مکمل طور پر بڑھانے کے لیے ٹولز فراہم کرتا ہے۔ ایک تھوک کے نمونے کے ساتھ محدو 1,000 جینیاتی علاقوں کا تجزیہ کرتا ہے اور 5 بنیادی صحت کے علاقوں، 10 صحت کی بصیرت اور 300+ رپورٹس کے بارے میں ہائپر پرسنلائزڈ معلومات فراہم کرتا ہے۔

یہ سمجھنا کہ آپ میں جینیاتی کمی، صحت کے خطرات یا تحائف کہاں ہیں آپ کو زندگی بدلنے والی عادات بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔ صحت مند اور خوش رہنے کے لیے اپنی جینیاتی صحت کے رازوں کو کھولیں۔

آپ کے نتائج موصول ہونے کے بعد، ایپ آپ کی تمام ذاتی نوعیت کی رپورٹس، سفارشات، ایکشن پلان، ورزش اور غذائیت کا منصوبہ ساز دکھائے گی۔ آپ کی صحت کا مقصد کیا ہے اس پر منحصر ہے کہ متحرک ایپ آپ کے ساتھ تبدیل ہوتی ہے۔ اگر آپ وزن کم کرنا شروع کر دیتے ہیں تو آپ پٹھوں کو بنانا چاہتے ہیں، موڈ کو تبدیل کرنا چاہتے ہیں اور آپ کے ذاتی نتائج اور بھی زیادہ ذاتی نوعیت کے ہو جاتے ہیں۔

ڈی این اے رپورٹس

آپ کے جینز منفرد ہیں اور آپ کا غذائیت، ورزش اور نقل و حرکت کا طریقہ بھی ہونا چاہیے۔ محدو ڈی این اے ہیلتھ پروفائل صحت کے 5 بنیادی شعبوں پر رپورٹ کرتا ہے:

جسمانی طور پر اپنی جینیاتی پٹھوں کی طاقت، اینیروبک تھریشولڈ اور اپنی فزیالوجی کی بنیاد پر بہت سی مزید رپورٹس کو بے نقاب کریں۔

غذا، دیگر چیزوں کے علاوہ، جانیں کہ آپ کا جسم کاربوہائیڈریٹس کے لیے کیا ردعمل ظاہر کرتا ہے اور آپ کی میٹابولک ریٹ واقعی کیا ہے۔

وٹامنز یہ جاننا اہم ہو سکتا ہے کہ آیا آپ میں کچھ وٹامنز اور معدنیات کی کمی ہے۔ اب آپ جان سکتے ہیں!

صحت کیا آپ کو موٹاپا یا ٹائپ 2 ذیابیطس کا خطرہ ہے؟ جینیاتی صحت کے خطرات کے خلاف مداخلت کریں۔

نفسیات دریافت کریں کہ آیا آپ جنگجو ہیں یا پریشان کن ماہرین کی سفارشات کے ساتھ کہ آپ بعض حالات سے کیسے نمٹ سکتے ہیں۔

صحت کی بصیرت

آپ کی جینیات کو مزید دریافت کرتے ہوئے، Muhdo ذیل میں آپ کی مدد کرنے کے لیے گہری بصیرت فراہم کرتا ہے:

تناؤ - ہمارے جین کے تعلق اور تناؤ کو سنبھالنے کی ہماری صلاحیت کے بارے میں قابل قدر بصیرت۔

اینٹی ایجنگ بڑھاپا بیماری سے منسلک سب سے بڑا خطرہ عنصر ہے۔

نیند کا انتظام نیند ہڈیوں، جلد اور پٹھوں کی مرمت کی اجازت دیتی ہے اور یہ مدافعتی نظام کے درست کام کے لیے ذمہ دار ہے۔

چوٹ سے بچاؤ چوٹ کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

دماغی صحت کی رپورٹیں جینیاتی تغیرات پر جو دماغی صحت میں کردار ادا کرتی ہیں۔

آنتوں کی صحت صحت مند آنت تندرستی کی بنیاد ہے۔

پٹھوں کی صحت روزمرہ کی زندگی میں کام کرنے کے لیے صحت مند پٹھوں کی ضرورت ہوتی ہے۔

آنکھوں کی صحت آپ آنکھوں کی اچھی صحت کے لیے ضروری غذائی اجزاء کو کتنی اچھی طرح سے پروسس کرتے ہیں؟

جلد کی صحت - آپ کی جلد جینیاتی طور پر بعض صحت کے خطرات کا شکار ہو سکتی ہے۔

مزید آنے والے ہیں۔

حیاتیاتی عمر اور ایپی جینیٹک ہیلتھ پروفائل

ایپی جینیٹکس کنٹرول کرتا ہے کہ آپ کے جین کیسے برتاؤ کرتے ہیں۔ آپ اپنے جینیاتی میک اپ کے ساتھ پیدا ہوئے ہیں، لیکن آپ اپنے طرز زندگی کے ذریعے اپنے ایپی جینیٹکس کو متاثر کر سکتے ہیں۔

حیاتیاتی عمر کیا ہے؟

ہماری اصل میں دو عمریں ہیں: تاریخی عمر اور حیاتیاتی عمر۔

آپ کی تاریخی عمر ان سالوں کی صحیح تعداد ہے جو آپ زندہ رہے ہیں۔ جبکہ آپ کی حیاتیاتی عمر اس بات کا حقیقی عکاس ہے کہ آپ کے خلیات کیسے بوڑھے ہو رہے ہیں۔ آپ کی حیاتیاتی عمر اور اندرونی صحت آپ کی خوراک، ورزش، طرز زندگی اور ماحول سے متاثر ہو سکتی ہے۔

ایپی جینیٹکس رپورٹس

Muhdo Epigenetics ٹیسٹ آپ کو دیکھتا ہے:

حیاتیاتی عمر

آنکھ کی عمر

یادداشت کی عمر

سننے کی عمر

سوزش

یہ جاننے سے فائدہ اٹھائیں کہ آیا آپ کو اپنی غذائیت، ورزش یا طرز زندگی میں کوئی تبدیلی کرنی چاہیے یا اپنی مجموعی صحت کی نگرانی جاری رکھنا چاہیے۔ Muhdo ایپ حقیقی دنیا کے ماہرین کی سفارشات کے ساتھ بصیرت فراہم کرتی ہے جو آپ اپنے ساتھ لے جا سکتے ہیں۔

متعدد ٹیسٹ

جیسا کہ آپ اپنے ایپی جینیٹکس کو متاثر کر سکتے ہیں اس کا مطلب ہے کہ اب آپ اپنی جینیاتی صحت کو ٹریک کرنے کے قابل ہو گئے ہیں۔ متعدد ٹیسٹنگ آپ کو یہ مانیٹر کرنے کی اجازت دیتی ہے کہ مثبت تبدیلیاں آپ کی اندرونی صحت کو کس طرح متاثر کر رہی ہیں۔ سال میں 1، 2 یا 4 بار ٹیسٹ کے ذریعے اپنے آپ کو مزید حوصلہ افزائی کریں۔

مفت ڈی این اے ہیلتھ پروفائل

جب آپ حیاتیاتی عمر اور ایپی جینیٹک پروفائل خریدتے ہیں تو آپ کو اپنے DNA کے نتائج بالکل مفت موصول ہوں گے۔

مفت منصوبے

آپ کو اپنے تک مفت رسائی بھی حاصل ہوگی:

جینیاتی ایکشن پلان

ڈی این اے سے منسلک ورزش منصوبہ ساز

100 ترکیبیں کے ساتھ کھانے کا منصوبہ

ویڈیو گائیڈز کی ایک وسیع لائبریری کے ساتھ ٹریننگ گائیڈ