| فائل کی قسم | APK |
|---|---|
| ورژن | 3.9.8 |
| ناشر | Diabetes Digital Media |
| رہائی کی تاریخ | 9 اکتوبر، 2020 |
| تاریخ شامل کی گئی | 9 اکتوبر، 2020 |
| OS کی ضروریات | Android |
| تقاضے | Requires Android 8.0 and up |
| کل ڈاؤن لوڈ | 0 |
| قیمت | Free |
تفصیل
براہ کرم نوٹ کریں: لو کارب پروگرام ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے مفت ہے اور ایپ کی خصوصیات کو استعمال کرنے کے لیے ایک فعال سبسکرپشن/ریفرل کی ضرورت ہے۔
لو کارب پروگرام ایک ملٹی ایوارڈ یافتہ، شواہد پر مبنی رویے کی تبدیلی کا پلیٹ فارم ہے جو ٹائپ 2 ذیابیطس، پیشگی ذیابیطس اور موٹاپے والے لوگوں کے لیے ہے۔
کم کارب غذا کے فوائد میں خون میں گلوکوز کی کم سطح، ادویات پر کم انحصار اور کولیسٹرول کی بہتر سطح شامل ہیں۔
کمیونٹی میں شامل ہوں اور وہ ٹولز حاصل کریں جن کی آپ کو کامیابی کے لیے ضرورت ہے:
* آپ کے لیے تیار کردہ 16 ماڈیول کے ڈھانچے والے پروگرام کے ساتھ شروع کرتے ہوئے، علاج معالجہ اور تندرستی پر ایوارڈ یافتہ تعلیم۔
* آپ کو متحرک اور جوابدہ رکھنے کے لیے رویے کی تبدیلی کے سرپرستوں سے تعاون
* سپورٹ کمیونٹی میں 390,000 لوگوں سے 24/7 تعاون
* ذاتی وسائل، بشمول آپ کی صحت اور غذائی ترجیحات کے مطابق روزانہ کے کھانے کے منصوبے
* روزانہ اپ ڈیٹ کردہ گائیڈز، ترکیبیں اور ترغیبی معاونت
* انٹیگریٹڈ فوڈ ڈائری اور بارکوڈ اسکینر
آپ کے پروگرام مینٹر کو آپ کو قابل حصول، پائیدار طرز زندگی میں تبدیلیوں کے پروگرام کے ذریعے چلنے دیں جو آپ کی صحت کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ 1,800,000 کلوگرام سے زیادہ وزن کم اور گنتی!
آپ کے مطابق ماہانہ یا سالانہ سبسکرپشن پلان میں سے انتخاب کریں۔ اگر آپ کو اپنی سرجری، انشورنس کمپنی یا آجر سے ریفرل کوڈ موصول ہوتا ہے، تو رجسٹر کرتے وقت اسے ضرور درج کریں۔
پلیٹ فارم کا عالمی اثر فوربس، بی بی سی، آئی ٹی وی، ڈیلی میل، اسکائی نیوز، دی ٹائمز، دی سنڈے ٹائمز اور دی ٹیلی گراف میں نمایاں ہے۔
کم کاربوہائیڈریٹ سیکھیں: کم کارب طرز زندگی کے بارے میں جانیں اور جانیں کہ یہ کس طرح وزن، خون میں گلوکوز کو منظم کرنے اور پیچیدگیوں کے خطرات کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ڈاکٹر ڈیوڈ انون اور ڈاکٹر کیسر سدھرا سمیت دنیا کے سرکردہ ماہرین کے ساتھ تیار کردہ 16 ماڈیول پروگرام سے شروع کرتے ہوئے ملٹی ایوارڈ یافتہ تعلیم سے لطف اندوز ہوں۔
کم کارب لگائیں: اسباق کے اختتام پر ایکشن پوائنٹس تاکہ آپ کو بخوبی معلوم ہو کہ ترقی کیسے کی جائے۔
کم کارب سپورٹ: اپنے کم کارب کے سوالات اپنے جیسے لوگوں کی کمیونٹی سے پوچھیں۔ یا اپنے رویے میں تبدیلی کے سرپرست سے پوچھیں۔
کم کارب کو لائف اسٹائل بنائیں: طرز زندگی آپ کو کم کارب کی تازہ ترین خبروں، انٹرویوز، ترکیبوں، کھانے کے منصوبوں، تحقیق اور کامیابی کی کہانیوں کے ساتھ اپ ٹو ڈیٹ رکھتا ہے۔ ایک مسلسل ترقی پذیر، ہمیشہ پھیلتا ہوا، آن لائن میگزین۔
آپ کے اپنے وقت میں: لو کارب پروگرام کے ساتھ ہزاروں لوگوں نے ٹائپ 2 ذیابیطس کو معاف کر دیا ہے۔ تاہم، یہ اپنے طور پر کافی نہیں ہے. حقیقی تبدیلی مشق کی ضرورت ہے۔ جو کچھ آپ پروگرام میں سیکھتے ہیں اسے لاگو کرنا آپ پر منحصر ہے۔ یہ سب آپ کے اپنے وقت میں چھوٹے قدموں کے بارے میں ہے۔
AI آپٹیمائزڈ: جو کچھ بھی آپ دیکھتے اور تجربہ کرتے ہیں وہ آپ کے لیے ذاتی نوعیت کا ہے۔ آپ کے کھانے کی پسند، کھانے کی ناپسندیدگی، الرجی، دیگر حالات، ثقافت اور بجٹ کے مطابق۔ ہم 390,000 سے زیادہ ممبران کے قدموں کے نشانات سے مسلسل سیکھ رہے ہیں - ہم اسے ہیلتھ انٹیلی جنس کہتے ہیں۔
آپ کو صحت کی بہتری کے سفر پر لاکھوں لوگوں کی حمایت حاصل ہے۔ مارک جیسے لوگ جنہوں نے 50 کلو وزن کم کیا اور سٹیلا جس نے 35 کلو وزن کم کیا اور ٹائپ 2 ذیابیطس کو معاف کیا۔ کمیونٹی میں ٹپس تلاش کریں، کہانیاں شیئر کریں اور لو کارب پروگرام کے چیمپئنز سے سوالات پوچھیں۔
کم کارب غذا کے فوائد میں پائیدار وزن میں کمی، ادویات پر کم انحصار اور خون میں گلوکوز کی بہتر سطح شامل ہیں۔ آپ کس چیز کا انتظار کر رہے ہیں؟
کم کارب پروگرام: https://www.LowCarbProgram.com
فیس بک: https://www.facebook.com/LowCarbProgram
ٹویٹر: https://www.twitter.com/LowCarbProgram
