| ورژن | 1.0.1 |
|---|---|
| ناشر | Mathijs Mortimer |
| رہائی کی تاریخ | 31 مئی، 2020 |
| تاریخ شامل کی گئی | 31 مئی، 2020 |
| OS کی ضروریات | iOS |
| تقاضے | Requires iOS 13.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| کل ڈاؤن لوڈ | 0 |
| قیمت | Free |
تفصیل
# خصوصیات
- برداشت اور پٹھوں کی طاقت کی تربیت کے لیے مختلف ورزشیں پیش کرنا
- اگلی مشق کی وضاحت کے لیے آڈیو قطاریں۔
- اپنی پیشرفت کو ٹریک کرنے کے لیے اپنی ٹائم لائن چیک کریں۔
- ڈارک موڈ سپورٹ
ہم ہمیشہ آراء کی تلاش میں رہتے ہیں۔ براہ کرم ہم سے [email protected] کے ذریعے رابطہ کریں یا ہمیں ٹویٹر@bootrunnerApp پر ماریں!
# بوٹ رنر کیا ہے؟
ہم سب وہاں جا چکے ہیں، آپ صرف چند ورزشوں کے بعد جانا بند کرنے کے لیے جم میں سائن اپ کرتے ہیں۔ یہ مہنگا ہے اور وقت کا ایک بڑا حصہ لیتا ہے. ہم باقاعدہ ورزش کا ایک نمونہ قائم کرنے میں مدد کرتے ہیں جو آپ کے مصروف شیڈول میں فٹ بیٹھتا ہے اور توازن تلاش کرتا ہے۔
بوٹ رنر ایک مثالی ٹریلنگ انسٹرکٹر ہے جو ورزش پیش کرتا ہے جو آپ کے روزمرہ کے معمولات میں آسانی سے فٹ ہوجاتا ہے۔ اگر آپ کے پاس کسی بڑے چیلنج کا سامنا کرنے یا محسوس کرنے کے لیے چند منٹ باقی ہیں، تو کسی بھی وقت اور جگہ کے لیے ورزش ہے۔
# دوڑ اور مشقوں کو یکجا کریں۔
آپ کے سر کو صاف کرنے اور آپ کی کارڈیو فٹنس کو بہتر بنانے کے لیے دوڑنا ایک بہترین ورزش ہے۔
کام پر دوپہر کے کھانے کا وقفہ کیا، کیا آپ اتوار کی صبح سویرے بیدار ہوئے اور آپ کے پاس کچھ وقت باقی ہے؟ اپنے چلانے والے جوتے پہننا ورزش کا سب سے مشکل حصہ ہے!
کیا یہ بہت اچھا نہیں ہوگا اگر ایک ہی وقت میں آپ کے پٹھوں کی طاقت کو بہتر بنانے کا کوئی طریقہ ہو؟
بوٹ رنر جسمانی وزن کی مختلف مشقیں پیش کرتا ہے جو کہیں بھی کی جا سکتی ہیں اور اسے مکمل جسمانی ورزش کے لیے بیرونی دوڑ کے ساتھ جوڑ سکتی ہیں۔
# اور مزید...
ورزش کرنا راستے کا صرف ایک حصہ ہے۔ مراقبہ کی مشقوں سے ذہن کو صاف کریں، صبح کا معمول بنائیں، کتاب پڑھنے کے لیے ٹائمر مقرر کریں۔ bootRunner یہ سب پیش کرتا ہے۔
ہم آپ کو باقاعدہ پیٹرن قائم کرنے میں مدد کریں گے جو وقت کے ساتھ ساتھ ملیں گے۔ اپنے چلانے والے جوتوں میں پھسلیں، اپنے ہیڈ فون لگائیں اور چلیں!
