| ورژن | 1 |
|---|---|
| ناشر | Fitness Attitudes |
| رہائی کی تاریخ | 7 نومبر، 2008 |
| تاریخ شامل کی گئی | 29 جون، 2007 |
| OS کی ضروریات | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| تقاضے | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| کل ڈاؤن لوڈ | 1,035 |
| قیمت | Free |
تفصیل
کم کاربوہائیڈریٹ غذا کی مقبولیت میں اضافے کے ساتھ - جسے اکثر کیٹوجینک غذا کہا جاتا ہے کیونکہ وہ کیٹوسس (ایک میٹابولک عمل جس میں جسم کاربوہائیڈریٹ کے بجائے توانائی کے لیے چربی جلاتا ہے) پیدا کرتے ہیں - کاربوہائیڈریٹ کی گنتی ایک معیاری حربہ بن گیا ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ خوراک کے اندر ہیں۔ کاربوہائیڈریٹ کے استعمال کے اصول اپنے روزانہ کاربوہائیڈریٹ کی مقدار کو مانیٹر کرنے کے لیے کاربوہائیڈریٹ کی گنتی کرکے آپ اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ آپ کا جسم کیٹوسس میں ہے، تاکہ چربی کو زیادہ سے زیادہ جلایا جاسکے۔ یہ ورژن CNET Download.com پر پہلی ریلیز ہے۔
