WT
ڈاؤن لوڈ کریں v1
1.7K ڈاؤن لوڈز
| ورژن | 1 |
|---|---|
| ناشر | Fitness Attitudes |
| رہائی کی تاریخ | 7 نومبر، 2008 |
| تاریخ شامل کی گئی | 24 جولائی، 2007 |
| OS کی ضروریات | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| تقاضے | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| کل ڈاؤن لوڈ | 1,732 |
| قیمت | Free |
تفصیل
وزن کی تربیت کے فوائد: آپ کے میٹابولزم کو بڑھاتا ہے بغیر کسی اضافی کوشش کے زیادہ چربی جلاتا ہے۔ طاقت میں اضافہ روزانہ کی سرگرمیاں، کھیل اور تفریح آسان ہے۔ توانائی میں اضافہ آپ کو جوان اور زندہ محسوس کرتا ہے۔ آپ کی پیٹھ، گردن، اور کندھوں پر کم دباؤ کو بہتر بناتا ہے؛ آسٹیوپوروسس کے خطرے کو کم کرتا ہے باقاعدہ وزن کی تربیت سے ہڈیوں کی کثافت بڑھ جاتی ہے (خواتین کے لیے بہت اہم)؛ خود اعتمادی کو بڑھاتا ہے۔ یہ ورژن CNET Download.com پر پہلی ریلیز ہے۔
