HealthEngage Diet+Fitness for Mac 3.9.3.2

HealthEngage Diet+Fitness for Mac: آپ کی صحت اور تندرستی کے اہداف کا حتمی حل

کیا آپ وزن کم کرنے، اپنی قلبی صحت کو بہتر بنانے، یا پٹھوں کی تعمیر کے خواہاں ہیں؟ کیا آپ اپنے کھانوں، ورزشوں اور صحت کے ریکارڈ کو ایک جگہ پر رکھنا چاہتے ہیں؟ HealthEngage Diet+Fitness for Mac کے علاوہ مزید نہ دیکھیں۔

یہ تعلیمی سافٹ ویئر صارفین کو ٹولز کا ایک جامع سیٹ فراہم کرکے ان کی صحت اور تندرستی کے اہداف تک پہنچنے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ USDA ڈیٹا بیس میں 7,200 سے زیادہ کھانے کی اشیاء اور اسپورٹس میڈیسن ایسوسی ایشن آف امریکہ کی 650 سے زیادہ سرگرمیوں سے پہلے سے کیلوری جلانے کی شرح کے حساب سے، صارفین اپنے کھانے کی منصوبہ بندی کر سکتے ہیں اور روزانہ کی سرگرمیوں کا انتخاب کر سکتے ہیں جو ان کی ضروریات کے مطابق ہوں۔

لیکن HealthEngage Diet+Fitness صرف کھانے کے منصوبہ ساز اور ورزش سے باخبر رہنے والے سے زیادہ ہے۔ یہ صارفین کو مکمل لیبارٹری ٹیسٹ کے نتائج، ٹیکے، ادویات، اور ذاتی نوٹ درج کرکے اپنے صحت کے ریکارڈ پر نظر رکھنے کی بھی اجازت دیتا ہے۔ اس معلومات کو ذاتی ڈیجیٹل ہیلتھ ریکارڈ کے طور پر رکھا جا سکتا ہے جس تک صارفین کسی بھی وقت رسائی حاصل کر سکتے ہیں۔

HealthEngage Diet+Fitness کی نمایاں خصوصیات میں سے ایک اس کی 20 سے زیادہ مختلف اقسام کے تفصیلی ایک قدمی چارٹس اور گراف بنانے کی صلاحیت ہے۔ صارفین وزن کی ریڈنگ، کھانے، ورزش کے معمولات، سپلیمنٹس یا دوائیوں کو ٹیسٹ کے نتائج یا ذاتی نوٹس کے ساتھ ملا کر چارٹ بنا سکتے ہیں جس میں بالترتیب ورزش یا کھانے کے دوران استعمال ہونے والے گرام غذائی اجزاء (ہر غذائی اجزاء کے لیے الگ الگ)، کیلوریز جلائی گئی یا استعمال کی گئی ہیں۔ یہ چارٹس ایک نظر میں ایک نظریہ فراہم کرتے ہیں کہ وہ اپنے مقاصد کی طرف کتنی اچھی طرح سے ترقی کر رہے ہیں۔

ان رپورٹس کے علاوہ جو صارف کے کھانے کو غذائی اجزاء کے خلاصے کے ساتھ تفصیل سے بیان کرتی ہیں۔ کسی بھی مدت کے لئے مشقوں کی فہرست؛ ادویات/سپلیمنٹ کے استعمال کے ساتھ ساتھ لیے گئے پیمائشوں/ٹیسٹوں کے بارے میں وضاحتی رپورٹس فراہم کرتا ہے - سبھی متعدد فارمیٹس میں دستیاب ہیں - HealthEngage Diet & Fitness آنے والے ٹیسٹوں/سپلائیز کو دوبارہ ترتیب دینے/ڈاکٹر اپوائنٹمنٹ کے بارے میں بھی یاددہانی فراہم کرتا ہے جو کہ ایپلی کیشن کے اندر ہی ترتیب دیے گئے الرٹس کے ذریعے ہے۔

چاہے آپ وزن کم کرنے کے خواہاں ہوں یا اس سافٹ ویئر کے حل کا استعمال کرتے ہوئے باقاعدگی سے نگرانی کے ذریعے اپنی مجموعی صحت کی حالت پر نظر رکھتے ہوئے پٹھوں میں اضافہ کرنا آپ کو اپنے مقاصد کو پہلے سے کہیں زیادہ تیزی سے حاصل کرنے میں مدد فراہم کرے گا!