| ورژن | 1.2.0 |
|---|---|
| ناشر | Michael Volkin, LLC |
| رہائی کی تاریخ | 26 اگست، 2014 |
| تاریخ شامل کی گئی | 26 اگست، 2014 |
| OS کی ضروریات | iOS |
| تقاضے | Compatible with: iphone4, ipad2wifi, ipad23g, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini4g, iphone4, ipad2wifi, ipad23g, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini4g |
| کل ڈاؤن لوڈ | 0 |
| قیمت | Free |
تفصیل
ورزش کے لاکھوں مجموعوں کے ساتھ جو آپ اپنی جیب میں لے جا سکتے ہیں، اس بات کی کوئی حد نہیں ہے کہ آپ سٹرینتھ اسٹیک 52 کے ساتھ کتنے فٹ ہو سکتے ہیں۔ کم سے کم وقت میں آپ کا پورا جسم۔ آپ اپنے ورزش کو تفریحی اور چیلنجنگ رکھنے کے لیے اپنے یا دوستوں کے ساتھ درجنوں مختلف گیمز کھیل سکتے ہیں۔ کسی وزن یا سامان کی ضرورت نہیں ہے! خصوصیات: - ہر کارڈ کا رنگ پٹھوں کے گروپ کے ذریعہ کوڈ کیا جاتا ہے: نیلا: کارڈیو، سرخ: کور، گلابی: بیک، پیلا: ٹانگیں، نارنجی: بازو، سبز: سینے- ہر کارڈ گیم کھیلنے کے لیے موزوں ہے۔ اور نمبر 1 سے 51 تک۔ نمبرنگ سسٹم گیم کھیلنے کے لیے مددگار ہے اور کارڈز کو مشکل کے لحاظ سے بھی درجہ بندی کرتا ہے (1 سب سے آسان ہے)۔ ایکسپینشن پیک کو 52-102 سے نمبر دیا گیا ہے اور 103-114 سے پاگل پیک۔- ہر کارڈ میں ایک ورزش، کی جانے والی ورزش کا سلہوٹ، ورزش کو انجام دینے کے طریقہ کی وضاحت اور ہر مشق کے لیے تکرار کی تجویز کردہ تعداد- ہر کارڈ میں مہارت کی سطح کی درجہ بندی ہوتی ہے (B= Beginner، I= انٹرمیڈیٹ، اور A=Advanced)- ہر کارڈ میں QR کوڈ ہوتا ہے۔ جب کسی بھی مفت اسمارٹ فون ایپس (یعنی i-nigma) کے ساتھ اسکین کیا جائے گا تو اس مشق کی ویڈیو دکھائے گی۔ کارڈ پر ایک bit.ly شارٹ لنک بھی فراہم کیا گیا ہے تاکہ آپ کسی بھی براؤزر کے URL میں صرف ایک مختصر پتہ ٹائپ کرکے ویڈیو دیکھ سکیں۔
