Zero - Fasting Tracker for iPhone
| ورژن | 2.0.1 |
|---|---|
| ناشر | Courtney Circle LLC |
| رہائی کی تاریخ | 18 ستمبر، 2017 |
| تاریخ شامل کی گئی | 18 ستمبر، 2017 |
| OS کی ضروریات | iOS |
| تقاضے | Compatible with: iPhone5, iPadFourthGen, iPadFourthGen4G, iPhone5c, iPhone5s, iPadAir, iPadAirCellular, iPadMiniRetina, iPadMiniRetinaCellular, iPhone6, iPhone6Plus, iPadAir2, iPadAir2Cellular, iPadMini3, iPadMini3Cellular, iPodTouchSixthGen, iPhone6s, iPhone6sPlus, iPadMini4, iPadMini4Cellular, iPadPro, iPadProCellular, iPadPro97, iPadPro97Cellular, iPhoneSE, iPhone7, iPhone7Plus, iPad611, iPad612, iPad71, iPad72, iPad73, iPad74 |
| کل ڈاؤن لوڈ | 74 |
| ہر ہفتے ڈاؤن لوڈ | 1 |
| قیمت | Free |
تفصیل
زیرو ایک سادہ فاسٹنگ ٹریکر ہے جو وقفے وقفے سے، سرکیڈین تال اور حسب ضرورت روزے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ اپنا پسندیدہ فاسٹنگ پروٹوکول منتخب کریں اور زیرو آپ کی جاری پیشرفت کو ٹریک کرے گا۔ مکمل کنٹرول کے لیے اپنا ڈیٹا اسپریڈ شیٹ میں ایکسپورٹ کریں۔ زیرو روزے کی درج ذیل اقسام کو سپورٹ کرتا ہے: 16-گھنٹے کا وقفے وقفے سے روزہ: ہیو جیک مین اور ڈوین "دی راک" جانسن نے اضافی پاؤنڈ کم کرنے کے لیے روزانہ کے روزے کے طور پر مقبول کیا۔ رات کے کھانے کے بعد اگلے دن دوپہر کے کھانے تک روزہ رکھنا عام ہے۔ سرکیڈین ریتھم فاسٹنگ: ڈاکٹر پانڈا (سالک انسٹی ٹیوٹ) کی تحقیق کی بنیاد پر، شرکاء کو روزانہ 13 گھنٹے کا روزہ رکھنے کی ترغیب دی جاتی ہے، ہر روزہ غروب آفتاب کے وقت یا اس سے پہلے شروع کریں۔ زیرو بہترین ممکنہ درستگی کے لیے روزانہ غروب آفتاب کے وقت کا حساب لگانے کے لیے آپ کے مقام کا استعمال کرتا ہے۔ حسب ضرورت روزہ: اپنے روزے کے اہداف کو پورا کرنے کے لیے ایک حسب ضرورت پروگرام ترتیب دیں۔ آپ اپنے روزے کے اوقات فی دن، اور ہر ہفتے کے دنوں کا انتخاب کرتے ہیں۔
