| فائل کی قسم | APK |
|---|---|
| ورژن | 1.0.2 |
| ناشر | Tinylogics |
| رہائی کی تاریخ | 9 جولائی، 2018 |
| تاریخ شامل کی گئی | 9 جولائی، 2018 |
| OS کی ضروریات | Android |
| تقاضے | FOCI Clip |
| کل ڈاؤن لوڈ | 13,989 |
| قیمت | Free |
تفصیل
انسانی دماغ معلوم کائنات میں سب سے پیچیدہ چیز ہے۔
یہ سمجھنا کہ یہ کیسے کام کرتا ہے شدید تحقیق کا موضوع ہے۔ FOCI ادراک کے بارے میں دو دہائیوں کی کچھ انتہائی دلچسپ تحقیق پر مبنی ہے - نیورو ریسپیریشن۔
محققین نے یہ ثابت کیا ہے کہ ہمارے سانس لینے کا انداز ہماری لاشعوری، علمی حالتوں سے گہرا تعلق رکھتا ہے۔ جب ہم اس بات پر غور کرتے ہیں کہ جب ہم تناؤ یا پر سکون ہوتے ہیں تو ہماری سانسیں کیسے بدلتی ہیں، یہ بدیہی معلوم ہوتا ہے۔
اگر آپ توجہ مرکوز کر رہے ہیں، یا مشغول ہیں، تو یہ آپ کی سانس لینے کی چھوٹی موٹی حرکتوں سے ظاہر ہو گا جن کا موشن سینسر پتہ لگاتا ہے۔ جب ایک تحقیقی سائنسدان کو نیورو ریسپریٹی پیٹرن مل جاتا ہے، تو اس کے لیے ایک بہت بڑا ڈیٹا سیٹ، اور پروسیسنگ کے گھنٹوں کا تجزیہ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ ہم نے یہ قدرتی طور پر، حقیقی وقت میں کرنے کے لیے مشین لرننگ کی ایک طاقتور اور فرتیلی شکل کا اطلاق کیا - ایک 10 گرام ڈیوائس، روزمرہ کے استعمال کے لیے۔
FOCI آپ کی کمر پر کلپ کرتا ہے، آپ کی علمی حالتوں کو رنگین اوربس کی ایک ندی کے طور پر پکڑتا ہے، آپ کو اپنے دماغ کو دیکھنے اور خود کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد کرتا ہے۔
جب آپ کام کر رہے ہوں تو خلفشار کو سست نہ ہونے دیں۔ جب آپ توجہ کھو دیں گے تو آپ فوری طور پر مائنڈ آرب سوئچنگ رنگ دیکھیں گے۔ یہ اضافی خود آگاہی آپ کو ٹریک اور مرکوز رکھتی ہے۔
نگرانی کافی نہیں ہے، اور بصیرت اہم ہے۔ AI مائنڈ کوچ آپ کی غلطیوں کا انتخاب کرتا ہے اور آپ کی توجہ کو بڑھانے کے لیے حقیقی وقت میں مشورہ فراہم کرتا ہے۔
جب آپ فوکس یا بہاؤ چھوڑتے ہیں، FOCI آپ کو بتاتا ہے کہ آپ نے اچھا کام کیا ہے اور آپ کو یاد دلاتا ہے کہ آپ اپنی کمر پر ہلکی ہلکی کمپن کے ساتھ دوبارہ توجہ مرکوز کریں۔
جب آپ مشغول ہوجاتے ہیں، تو FOCI دماغی تکنیک کے ساتھ آپ کی رہنمائی کرتا ہے۔ آسان اقدامات پر عمل کریں، اور رفتار کے ساتھ توجہ مرکوز کرنے کے لیے واپس اچھالیں۔
جائزہ
FOCI آپ کی توجہ مرکوز اور نتیجہ خیز رہنے میں مدد کرنے کے لیے ایک متعامل طریقہ اختیار کرتا ہے۔ ایپ سانس لینے کے مانیٹر کلپ کے ساتھ جوڑتی ہے (فی الحال صرف IndieGogo پر دستیاب ہے) جو آپ کے سانس لینے کے پیٹرن کا تجزیہ کرتی ہے تاکہ آپ کو یہ معلوم ہو سکے کہ آیا آپ کا دماغ موجودہ کام سے بھٹک رہا ہے۔ ایپ کو مختلف سرگرمیوں کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے جیسے مطالعہ کرنا، ڈرائنگ کرنا، کوئی آلہ بجانا، یا ای میلز کا جواب دینا۔
دیکھیں: آپ کو کام پر رکھنے کے لیے 10 بہترین ٹو ڈو لسٹ ایپس۔ (ایک Download.com گائیڈ)
پیشہ
خوبصورت کلپ جو آپ کے راستے میں نہیں آئے گا: FOCI مانیٹر ایک کمپیکٹ کلپ ہے جو آپ کے بیلٹ یا کمربند سے منسلک ہوتا ہے اور روزمرہ کے معمولات کے دوران مشکل سے نظر آتا ہے۔ ہارڈ ویئر کا یہ ٹکڑا FOCI کے لیے آپ کی سانس لینے کی نگرانی کرنے اور یہ تعین کرنے کے لیے ضروری ہے کہ آیا آپ اپنی پوری توجہ کسی کام پر دے رہے ہیں۔
آپ کو توجہ مرکوز رکھنے کے لیے بہت ساری تربیتی مشقیں: جب بھی آپ پیداواری ٹرین سے اتریں گے، FOCI کی 'مائنڈ کوچ' فیچر آپ کے دماغ کو ہاتھ میں کام کرنے کے لیے اشارے اور تجاویز پیش کرے گا۔ بہت سی گائیڈڈ میڈیٹیشن ایپس کی طرح، FOCI آپ کو دوبارہ توجہ مرکوز کرنے میں مدد کے لیے آڈیو حکمت عملی اور مختصر کوئز فراہم کرتا ہے۔ یہ جو ڈیٹا ٹریک کرتا ہے اس سے آپ کو دن کے اس حصے کا پتہ لگانے میں بھی مدد ملتی ہے جب آپ کو سب سے زیادہ سائیڈ ٹریک کیا جاتا ہے، جس سے آپ کو مستقبل میں اپنے ورک فلو کو بہتر طریقے سے شیڈول کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
Cons کے
ایپ الرٹس پریشان کن ہو سکتے ہیں: جب بھی FOCI کو پتہ چلتا ہے کہ آپ پوری طرح توجہ نہیں دے رہے ہیں، تو نگرانی کا کلپ آپ کو کام کے موڈ میں واپس آنے کا اشارہ دینے کے لیے وائبریٹ کرے گا۔ یہ گونجنا خود زیادہ پریشان کن ہوسکتا ہے اور آپ کی توجہ کو مزید تقسیم کرسکتا ہے۔ امید ہے کہ مستقبل کے اپ ڈیٹس میں اس الرٹ کو آپ کے فون پر ایک نوٹیفکیشن، ایک چھوٹا بز، یا یہاں تک کہ ایک قابل سماعت گھنٹی میں تبدیل کرنے کی صلاحیت شامل ہوگی۔
نیچے کی لکیر
ڈیٹا کے جنون میں مبتلا پیداوری کے دیوانے FOCI کو کاموں کو تیز کرنے کے لیے ایک قابل قدر ٹول تلاش کر سکتے ہیں۔ آپ جیسے معمولی اضطراب والے لوگ واقعی نمایاں انتباہ کی تعریف نہیں کرسکتے ہیں جو ایک مستقل یاد دہانی ہے کہ آپ توجہ سے باہر ہو رہے ہیں۔ ایپ کا سب سے بہترین حصہ یہ ہے کہ وہ آپ کو نقشہ بنانے اور اپنے دن کے سب سے زیادہ خلفشار سے بھرے حصے کے ارد گرد منصوبہ بندی کرنے میں مدد کرنے کی صلاحیت ہے، تاکہ آپ اپنے ورک فلو کو زیادہ سے زیادہ کر سکیں۔
