| فائل کی قسم | APK |
|---|---|
| ورژن | 1.1.1 |
| ناشر | Tivity Health |
| رہائی کی تاریخ | 12 اگست، 2018 |
| تاریخ شامل کی گئی | 12 اگست، 2018 |
| OS کی ضروریات | Android |
| تقاضے | None |
| کل ڈاؤن لوڈ | 5 |
| قیمت | Free |
تفصیل
flip50 ایپ ہم میں سے 50 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کے لیے flip50 صحت مند طرز زندگی کے پروگرام کا ڈیجیٹل ساتھی ہے۔
flip50 کے ساتھ، 50+ کی عمر کے ہر فرد کے لیے ورزش کرنے، اچھا کھانا کھانے، اور تناؤ کو دور کرنے کے لیے وقت نکالنا آسان ہے۔ اور اس سے زیادہ - یہ مزہ ہے! flip50 ایک ہمہ جہت، ہدایت یافتہ صحت مند طرز زندگی کا پروگرام ہے جو آپ کے مصروف شیڈول کے مطابق ڈھالتا ہے۔
flip50 آپ کی ضروریات کے مطابق آسان ہفتہ وار منصوبے بناتا ہے جس میں آپ کی توانائی، سرگرمی، غذائیت اور ذہنی سکون کو بڑھانے کے لیے درکار ہر چیز شامل ہے:
- فٹنس مقامات پر 10,000 سے زیادہ جیمز اور کلاسز تک رسائی جیسے Curves، LA Fitness + بہت سی مزید، نیز، ماہرانہ مشورے اور فٹنس سرگرمیوں کے لیے آئیڈیاز جو آپ گھر پر یا باہر کر سکتے ہیں جو آپ کی ضروریات کے مطابق ہیں۔
- صحت مند، لذیذ اور آسان کھانے کی ترکیبیں کے ساتھ حسب ضرورت مینو پلان۔
- آپ کے پڑوس میں ہی مختلف متبادل علاج جیسے مساج اور ایکیوپنکچر پر چھوٹ - آپ کے دن کا توازن بحال کرنا اور آپ کو کچھ حقیقی 'می ٹائم' دینا۔
- ذاتی نوعیت کے ہفتہ وار سرگرمی کے منصوبے، آپ کو ورزش کرنے میں مدد فراہم کرتے ہیں، غذائیت سے بھرپور کھانے اور پرسکون لمحات کو آپ کے مصروف ہفتے میں تناؤ کو دور کرنے کے لیے۔ آج کی سرگرمی نہیں کر سکتے؟ کوئی مسئلہ نہیں! بٹن کے ٹچ پر چیزوں کو پلٹائیں۔
- ایک سمارٹ لرننگ پروگرام جو آپ کے جانے کے ساتھ ساتھ آپ کی پسند اور نظام الاوقات کے مطابق ڈھل جائے گا، اس منصوبے کے ساتھ قائم رہنے اور اسے کرنے میں بہت اچھا محسوس کرے گا۔
- flip50 ایپ پورے پروگرام کو آپ کی انگلی پر رکھتی ہے۔
اگرچہ flip50 ایپ کو ڈاؤن لوڈ کرنے اور استعمال کرنے کی ضرورت نہیں ہے، flip50 میں رکنیت آپ کو پروگرام کے تمام فوائد سے بھرپور فائدہ اٹھانے کے قابل بنائے گی۔
flip50 کے ساتھ آپ 50 کے بعد زندگی پر اسکرپٹ کو پلٹ سکتے ہیں جیسا کہ آپ جانتے تھے!
