OSUCCS for Android APK

تفصیل

تیزی سے بہتر محسوس کرنے کے لیے CCS ایپ استعمال میں آسان ملٹی میڈیا حکمت عملی پیش کرتی ہے! مثبت نفسیات اور ذہن سازی کی مہارتوں سے لیا گیا، ایپ آپ کو قابل استعمال ٹولز سے جوڑتی ہے جو تندرستی، توازن اور سکون کو فروغ دینے میں مدد کرتی ہے۔ سانس لینے کی مشقوں سے لے کر، آزمائشی اضطراب کے لیے گائیڈڈ امیجری، اور آپ کو خوش کرنے کے لیے ایک میوزیکل پلے لسٹ سے، یہ مہارتیں آپ کو اضطراب کو کم کرنے، ڈپریشن کو دور کرنے، اور خوشی کو کم کرنے کے لمحہ بہ لمحہ طریقوں سے جوڑتی ہیں! یہ ہماری خدمات تک رسائی کے مختلف طریقے فراہم کرتا ہے، کیمپس میں دماغی صحت کے اضافی وسائل کے بارے میں معلومات، اور ہنگامی رابطہ کی معلومات آپ کی انگلی پر۔

اہم خصوصیات:

رابطے کی معلومات آپ کی انگلی پر:

ہمارے نمبر پر کال کرکے ہماری خدمات تک رسائی حاصل کریں، ہماری ویب سائٹ ملاحظہ کریں، اور ملاقات کا وقت لیں۔ USA کا پتہ لگانے میں مدد کی ضرورت ہے GPS سے چلنے والا نقشہ آپ کو جہاں کہیں بھی ہو ہمیں تلاش کرنے میں مدد کرے گا۔

جب آپ انتظار کریں تو کیا کریں:

تمام طلباء کو ہفتہ وار/روزانہ کی بنیاد پر فراہم کی جانے والی ہماری ڈراپ ان ورکشاپس کے بارے میں معلومات تک رسائی حاصل کریں، کیمپس کے اضافی وسائل تلاش کریں، یا ہمارے سوشل میڈیا یوٹیوب، فیس بک، پنٹیرسٹ اور ٹویٹر پر ہمیں فالو کریں۔

تناؤ کو ختم کرنا:

بے چینی محسوس کر رہے ہیں؟ یہ لمحہ بہ لمحہ آرام کی مشقیں دیکھیں جو آپ کو پرسکون رہنے، ٹیسٹ کی تیاری کرنے یا تناؤ پر قابو پانے میں مدد فراہم کریں گی۔ یہ سمعی اور بصری سرگرمیاں آپ کو اپنی زندگی کے تناؤ کو ختم کرنے میں مدد کریں گی۔

خوشی میں ہیک:

نیچے محسوس کر رہے ہیں یا ایک مذاق میں؟ یہ حکمت عملی مثبت نفسیات سے لی گئی ہیں اور آپ کے موڈ کو فنک سے پورا کرنے میں بدل سکتی ہیں۔ ان میں شکر گزاری، مہربانی اور ذہن سازی پیدا کرنے کی تکنیکیں شامل ہیں۔

تیزی سے بہتر محسوس کریں:

کیا آپ کو موڈ بوسٹر کی ضرورت ہے؟ ہماری میوزیکل پلے لسٹ چیک کریں جو آپ کو تیزی سے خوش کرے گی، یا گائیڈڈ امیجری آزمائے گی، ویڈیو دیکھیں، یا اپنے آپ کو موجودہ حالات میں گراؤنڈ کرنے کے لیے اپنے حواس میں ٹیپ کریں اور اپنی فکر پر توجہ مرکوز نہ کریں۔

خصوصی نوٹ:

اس ایپ کا مقصد مشاورتی خدمات اور مہارتوں تک رسائی کو فروغ دینے کے ایک ٹول کے طور پر ہے جو ذہنی تندرستی کو فروغ دیتے ہیں۔ یہ کسی بھی طرح سے ذاتی مشاورت کی خدمات کا متبادل نہیں ہے۔ اگر آپ کو خدمات کی ضرورت ہے تو، براہ کرم 614-292-5766 پر CCS سے رابطہ کریں۔