Handball Training for Android APK

تفصیل

ہینڈ بال ٹریننگ ایک مکمل تربیتی پروگرام کے ساتھ ہینڈ بال کی بہت ساری تربیتی مشقوں والی ایپ ہے جس میں ہینڈ بال کھیلنے کی تمام بنیادی اور جدید مشقیں شامل ہیں۔

آج پیشہ ور اور شوقیہ ہینڈ بال کھلاڑی کو بہت زیادہ تربیت اور فٹنس کی ضرورت ہوتی ہے۔

اس ایپلی کیشن کے ذریعے آپ سیکھیں گے کہ اپنی فٹنس کو کیسے بہتر بنایا جائے اور مخصوص جسمانی تربیتی مشقوں کے ساتھ انتہائی پیچیدہ ہینڈ بال پاسز کو کیسے انجام دیا جائے۔

اس درخواست میں شامل ہیں:

- ہر قسم کی مشقیں: تکنیکی، حکمت عملی، جسمانی، مخصوص، اسٹریٹجک اور وارم اپ۔

- گول کیپرز کے لیے مخصوص تربیتی مشقیں۔

- ردعمل کے اوقات کو کم کرنے اور اپنی صلاحیتوں کو بہتر بنانے کے لیے دہرائی جانے والی مشقیں۔

- میدان میں مختلف پوزیشنوں پر اپنی تکنیک کو بہتر بنانے کے لیے گیند کو کنٹرول کرنے کی تکنیک اور حکمت عملی۔