| فائل کی قسم | APK |
|---|---|
| ورژن | 2.0 |
| ناشر | Digital Mobile Map |
| رہائی کی تاریخ | 18 جنوری، 2020 |
| تاریخ شامل کی گئی | 18 جنوری، 2020 |
| OS کی ضروریات | Android |
| تقاضے | Requires Android 4.1 and up |
| کل ڈاؤن لوڈ | 0 |
| قیمت | Free |
تفصیل
مفت میں ڈاؤن لوڈ کریں۔
*** اگر آپ چاہیں تو، نوٹ 5 میں ہماری مدد کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں ***
** آپ کے تبصرے اور مشورے ہمارے لیے اہم ہیں **
جمناسٹکس کرنے کا طریقہ سیکھنا چاہتے ہیں؟
اپنی لچک کو بڑھا کر اپنی جمناسٹکس کی مہارت کو بہتر بنانے کا طریقہ سیکھیں!
ان ایپلی کیشن ویڈیوز میں سب سے مشہور جمناسٹک کوچ کی تربیت کے ساتھ جمناسٹ بننا سیکھیں۔
اس ایپ میں، ہم آپ کو قدم بہ قدم جمناسٹکس کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کریں گے:
1- بارز پر بنیادی جمناسٹک کا معمول کیسے بنایا جائے۔
2- جمناسٹکس میں پرفیکٹ سپلٹس کیسے بنائیں
3- جمناسٹک فلور روٹین کے اہم عناصر
4- جمناسٹک میں سالٹو کیسے کریں۔
5- جمناسٹکس میں ہینڈ اسٹینڈ کیسے بنایا جائے۔
6- جمناسٹکس میں ہینڈ اسٹینڈ پش اپ کیسے کریں۔
7- جمناسٹکس میں ہینڈ اسٹینڈ رولر فرنٹ کیسے بنایا جائے۔
8- جمناسٹکس میں ٹمبلنگ کیا ہے؟
9- جمناسٹکس میں ہینڈ اسپرنگ کیسے کریں۔
10- جمناسٹک میں فیلڈ پر بیک فلپ کیسے بنایا جائے۔
11- جمناسٹکس میں سومرسالٹ کیسے بنایا جائے۔
12- جمناسٹک میں راؤنڈ آف کیسے کریں۔
13- جمناسٹکس میں بیک لمبر کیسے بنایا جائے۔
14- جمناسٹک میں بیک رولر بنانے کا طریقہ
15- آرٹسٹک فلور جمناسٹک کا معمول کیسے بنائیں مزید
16- جمناسٹکس میں بیلنس بیم پر کیسے چلنا ہے۔
17- جمناسٹکس میں بیک فلپ ڈرل کیسے کریں۔
18- جمناسٹکس میں راؤنڈ آف ہینڈ اسپرنگ ڈرل کیسے بنائیں
19- جمناسٹکس میں کیپ ڈرل کیسے بنائیں
20- جمناسٹکس میں کاسٹ ہینڈ اسٹینڈ ڈرل کیسے بنائیں
21- شان جانسن کے طور پر یورچینکو کو گھماتے ہوئے لے آؤٹ کیسے بنایا جائے۔
22- جمناسٹکس میں لینڈنگ کیسے پیسٹ کریں۔
23- جمناسٹکس میں لچک کو کیسے بہتر بنایا جائے۔
24- جمناسٹکس گراؤنڈ میوزک کا انتخاب کیسے کریں۔
25- گھر میں مشق کرنے کے لیے جمناسٹک ٹوپی کا سامان ضروری ہے؟
26- جمناسٹکس کا سامان گائیڈ
27- جم گیمز کو کیسے گرم کریں۔
28- جمناسٹکس کے فوائد
29- والدین کو بچوں کے جمناسٹک کے بارے میں کیا معلوم ہونا چاہیے؟
30- آرٹسٹک جمناسٹک کیا ہے؟
31- ردھمک جمناسٹک کیا ہے؟
32- گرنے اور جمناسٹکس کے حادثات سے کیسے بچنا ہے۔
33- لیول 10 جماسٹک تک کیسے پہنچیں۔
34- اولمپک جمناسٹکس ٹیم USA کو کیسے حاصل کیا جائے۔
35- ایلیٹ لیول جمناسٹکس تک کیسے پہنچیں۔
36- یو ایس اے جمناسٹکس کا دوسرے ممالک سے موازنہ کیسے ہوتا ہے؟
37- برائن رے اور ڈلس جمناسٹکس کے ساتھ جمناسٹکس کیسے کریں۔
