| ورژن | 3.0 |
|---|---|
| ناشر | Evil Clay Studios |
| رہائی کی تاریخ | 10 جون، 2016 |
| تاریخ شامل کی گئی | 10 جون، 2016 |
| OS کی ضروریات | iOS |
| تقاضے | Compatible with: ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| کل ڈاؤن لوڈ | 12 |
| قیمت | $0.99 |
تفصیل
گہری سانس لینے، ڈایافرامٹک سانس لینے، آہستہ سانس لینے، یا سانس لینے کی کنٹرول کی مشقیں دماغی جسم کی تکنیک کے طور پر تندرستی کی تحریک میں مقبول ہیں۔ یہ جسمانی ورزش کی ایک شکل نہیں ہے۔ یہ دماغی جسم کی ایک تکنیک ہے جسے ایک اضافی آرام دہ اثر کے لیے مختلف معمولات میں شامل کیا جا سکتا ہے۔ گہری سانس لینے کی جھلکیاں:-گہری سانس لینا دماغی جسم کی تکنیک ہے۔-گہری سانس لینے کی مشقوں کی طویل مدتی مشق صحت کو بہتر بناتی ہے۔-آہستہ سانس لینا گہرے سانس لینے کی صحت مند ترین شکل ہے۔ یہ ایپلیکیشن گہری سانس لینے کی ورزش میں آپ کی مدد کرنے کا ایک ٹول ہے۔ اس تکنیک کو صحیح طریقے سے مشق کرنے میں آپ کی مدد کے لیے یہ رہنما خطوط کی دو شکلوں کا استعمال کرتا ہے۔ پہلا ایک بار ہے جو دو لائنوں کے درمیان حرکت کرتا ہے جو سانس لینے اور سانس لینے کے چکر کی نشاندہی کرتا ہے۔ دوسرا سانس لینے کے پورے چکر کا خاکہ ہے۔ یہ ایک پوائنٹر دکھاتا ہے جو آپ کو سانس لینے کے چکر میں رہنمائی کرتا ہے۔ اس ٹول کی اہم خصوصیات یہ ہیں:- ہفتہ وار پیشرفت کو ٹریک کریں- سانس لینے اور سانس لینے کے مرحلے کے دورانیے کو حسب ضرورت بنائیں- سانس لینے اور باہر نکالنے کے بعد وقفے کی مدت کو حسب ضرورت بنائیں- روزانہ سیشن کی مدت کو حسب ضرورت بنائیں۔- اختیاری آواز/صوتی رہنمائی (متعدد زبانیں) - 11 مختلف پس منظر اور 10 مختلف بار اشارے- بار گائیڈ لائن اور دوسرا چھوٹا خاکہ اشارے- پس منظر کی موسیقی۔ میوزک پلیئر انٹیگریشن - گانے کے انتخاب اور پلے/پز کے لیے اسکرین، بٹن۔- باہر نکلنے پر موسیقی چھوڑنے کی اجازت دینے کا اختیار- اختیاری ہیلتھ کٹ (ہیلتھ ایپ) انٹیگریشن- اختیاری یومیہ یاد دہانی گہری سانس لینے کی تکنیک کے بارے میں مزید معلومات کے لیے براہ کرم درج ذیل سائٹوں پر جائیں:http:/ /naturalhealthperspective.com/resilience/deep-breathing.htmlتمام پس منظر اور اشارے کی تصاویر کی فہرست کے لیے براہ کرم پروڈکٹ کی سائٹ سے رجوع کریں۔
