| ورژن | 4.0.0 |
|---|---|
| ناشر | Fortify Technologies |
| رہائی کی تاریخ | 18 فروری، 2020 |
| تاریخ شامل کی گئی | 18 فروری، 2020 |
| OS کی ضروریات | iOS |
| تقاضے | Requires iOS 11.0 and watchOS 4.2 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| کل ڈاؤن لوڈ | 0 |
| قیمت | Free |
تفصیل
نوٹ: UnitedHealthcare آجروں کو یہ فلاح و بہبود کا پروگرام پیش کرتا ہے۔ یہ آپ کے ہیلتھ پلان میں شامل ہو سکتا ہے۔ اپنی کمپنی کے HR نمائندے سے چیک کر کے اپنی اہلیت کی تصدیق کریں۔
یہ صحت مند طرز زندگی کی طرف قدم اٹھانے کی ادائیگی کرتا ہے۔
سیدھے الفاظ میں، UnitedHealthcare Motion 1) آپ کو روزانہ چلنے کے تین اہداف دیتا ہے اور 2) انہیں حاصل کرنے کے لیے آپ کو مالی طور پر انعامات دیتا ہے۔
ہمارے چلنے کے اہداف صحت اور تندرستی کو فروغ دینے کے لیے بنائے گئے ہیں۔ روزانہ قدموں کی اعلی تعداد تک پہنچنا اہم ہو سکتا ہے، لیکن پیدل چلنے کے صحت کے فوائد کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے اور بھی بہت کچھ ہے: Motions FIT گولز ہر روز تعدد، شدت اور مضبوطی کے ساتھ حرکت کرنے کا نسخہ ہے۔
کیا آپ جانتے ہیں کہ اگر آپ کے دن کا بیشتر حصہ بیٹھ کر گزارا جائے تو 1 گھنٹے کی ورزش بھی صحت کے خطرے کے عوامل کو کم کرنے کے لیے کافی نہیں ہو سکتی؟ ہم اپنے بیٹھنے کے ہر گھنٹے کے بدلے دو گھنٹے کی زندگی کھو دیتے ہیں، میو کلینک میں میڈیسن کے پروفیسر ڈاکٹر جیمز لیون اپنی کتاب گیٹ اپ میں لکھتے ہیں! موشن کو آپ کو ہر روز مختصر سیر کے لیے کثرت سے اٹھنے کی ترغیب دیں۔
پیسہ ایک اچھی ترغیب ہو سکتا ہے۔
یونائیٹڈ ہیلتھ کیئر موشن آپ کو یہ موقع فراہم کرتا ہے کہ آپ جو کچھ پہلے ہی کر سکتے ہو اس میں سے زیادہ کرکے طبی اخراجات کے لیے ہر سال $1,000 سے زیادہ کما سکتے ہیں: واک۔ آپ ہر روز ایک، دو، یا تینوں اہداف حاصل کر سکتے ہیں۔ آمدنی سہ ماہی طور پر HRA یا HSA میں جمع کی جاتی ہے، جیسا کہ قابل اطلاق ہے۔
