Barreworks for iOS

تفصیل

بیلے بیری کو ایک مکمل جسمانی ورزش کی بنیاد کے طور پر استعمال کرتے ہوئے، بیری ورکس کلاسز میں متحرک اور جامد حرکات، آئیسومیٹرک ہولڈز، کور مضبوطی اور پرتعیش آرتھوپیڈک اسٹریچنگ شامل ہوتی ہے تاکہ رقاصہ کے جسم کی مجسمہ سازی کے پٹھوں کے لہجے کو بنایا جا سکے۔ ایک تفریحی، تیز رفتار ورزش دریافت کریں جس میں ڈانسرز کے نقطہ نظر کے ہر پہلو کو شامل کرنے کے لیے تیار کیا گیا ہے، بنیادی بیری ورک سے لے کر طاقت کی تربیت، کارڈیو موومنٹ اور فزیو تھراپی تک۔ موسیقی، مشقیں اور حرکتیں فضل اور کرنسی کو بڑھاتی ہیں، غیر معمولی پٹھوں کی کنڈیشنگ اور تعریف، لچک اور توازن کو فروغ دیتی ہیں۔ کلاس لینے کے لیے آپ کو رقص کے تجربے کی ضرورت نہیں ہے اور تمام فٹنس لیولز کو پورا کیا جاتا ہے۔ اپنے ورزش کو دیکھنے، منصوبہ بندی کرنے اور بک کرنے کے لیے آج ہی Barreworks ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔ اسٹوڈیو کی خبروں کے ساتھ اپ ٹو ڈیٹ رہیں اور ہمارے رابطے کی تفصیلات قریب سے رکھیں۔ چاہے آپ بیری میں نئے ہوں، یا اپنے اگلے 'فکس' کا انتظار نہیں کر سکتے، ہماری آئی فون ایپ نے سائن اپ کرنا اور بھی آسان بنا دیا ہے! مزید معلومات کے لیے آپ ہماری ویب سائٹ www.barreworks.co.uk پر بھی دیکھ سکتے ہیں۔