Boxing Timer (Tabata) for Android APK
| فائل کی قسم | APK |
|---|---|
| ورژن | 3.1.0 |
| ناشر | Yoann Renard |
| رہائی کی تاریخ | 6 اکتوبر، 2015 |
| تاریخ شامل کی گئی | 6 اکتوبر، 2015 |
| OS کی ضروریات | Android |
| تقاضے | Ideal for the boxing practice and all kind of sport, this timer/clock will allow you to put rhythm into your efforts and so to work your breath and your heart. That you practice boxing, MMA, kickboxing, full-contact/karate, muay thai, k1, or any other sports, this app is made for you! Whatever your sport, breath and cardio take a very important place in your performances. This timer, free and always in your pocket, allow you to improve your cardio with the interval training (tabata) as you're used to in your boxing gym. All the programs of training offered to you: - 8 sets of 20 seconds with 10 seconds of rest (Tabata) - 3 rounds of 3 minutes with 1 minute of rest (K1) - 5 rounds of 3 minutes with 2 minutes of rest (Muay Thai) - 5 rounds of 5 minutes with 2 minutes of rest (UFC) - 12 rounds of 3 minutes with 1 minute of rest (Boxing Pro) It is up to you to schedule(program) your sessions with this timer as you think best and especially with your rhythm and according to your level. You may want to lose weight, increase strength, improve flexibility or build muscle. Whatever yours goals are, the important is to entrainer regularly!! Available languages: French, English, German, Spaniard, Italian, the Portuguese |
| کل ڈاؤن لوڈ | 18 |
| قیمت | Free |
تفصیل
باکسنگ ٹائمر (Tabata) باکسنگ کی مشق اور ہر قسم کے کھیل کے لیے مثالی ہے، یہ ٹائمر/گھڑی آپ کو اپنی کوششوں میں ردھم ڈالنے کی اجازت دے گی اور اسی طرح آپ کی سانس اور آپ کے دل کو کام کرنے کی اجازت دے گی۔ کہ آپ باکسنگ، ایم ایم اے، کک باکسنگ، مکمل رابطہ/کراٹے، موئے تھائی، k1، یا کوئی اور کھیل کی مشق کرتے ہیں، یہ ایپ آپ کے لیے بنائی گئی ہے۔ آپ کا کھیل جو بھی ہو، سانس اور کارڈیو آپ کی پرفارمنس میں بہت اہم مقام رکھتے ہیں۔ یہ ٹائمر، مفت اور ہمیشہ آپ کی جیب میں، آپ کو وقفہ ٹریننگ (tabata) کے ساتھ اپنے کارڈیو کو بہتر بنانے کی اجازت دیتا ہے جیسا کہ آپ اپنے باکسنگ جم میں عادی ہیں۔
تربیت کے تمام پروگرام جو آپ کو پیش کیے گئے ہیں: 10 سیکنڈ کے آرام کے ساتھ 20 سیکنڈ کے 8 سیٹ (تباتا)، 3 منٹ کے 3 راؤنڈ 1 منٹ کے آرام کے ساتھ (K1)، 2 منٹ کے آرام کے ساتھ 3 منٹ کے 5 راؤنڈ (موئے تھائی) )، 2 منٹ کے آرام کے ساتھ 5 منٹ کے 5 راؤنڈ (UFC)، 1 منٹ کے آرام کے ساتھ 3 منٹ کے 12 راؤنڈ (باکسنگ پرو)۔ یہ آپ پر منحصر ہے کہ آپ اس ٹائمر کے ساتھ اپنے سیشنز کو شیڈول (پروگرام) کریں جیسا کہ آپ بہتر سوچتے ہیں اور خاص طور پر اپنی تال کے ساتھ اور اپنی سطح کے مطابق۔
