| ورژن | 1.0 |
|---|---|
| ناشر | J. Walter Thompson (Australia) |
| رہائی کی تاریخ | 12 جون، 2016 |
| تاریخ شامل کی گئی | 15 دسمبر، 2013 |
| OS کی ضروریات | iOS |
| تقاضے | Compatible with: iphone3gs, iphone3gs, iphone4, iphone4, ipodtouchfourthgen, ipodtouchfourthgen, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| کل ڈاؤن لوڈ | 1 |
| قیمت | Free |
تفصیل
شیپ اپ ایپ کو آپ کو صحت مند رہنے اور صحت مند رہنے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جس کی پیروی کرنے میں آسان، آسٹریلوی غذائی رہنما خطوط پر مبنی سوادج کھانے کے منصوبے ہیں۔ بس ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور 12 ہفتوں کے روزانہ کھانے کے منصوبوں اور اپنی ضروریات کے مطابق صحت مند ترکیبوں تک رسائی کے لیے ایک پروفائل ترتیب دیں۔ آپ کسی بھی وقت اپنے پلان کو ملا سکتے ہیں، ترکیبوں کو تبدیل کر کے یہ ایپ کو صحت مند متبادل تجویز کرنے کی اجازت دیتا ہے اور یہ یقینی بناتا ہے کہ آپ ابھی بھی پانچ فوڈ گروپس سے صحیح تعداد میں سروز کھا رہے ہیں۔ ایپ آپ کی خریداری کی فہرست کو بھی مربوط کر سکتی ہے، آپ کے وزن اور آپ روزانہ کتنی جسمانی سرگرمیاں کرتے ہیں اس پر نظر رکھ سکتی ہے۔ شیپ اپ ایپ پیش کرتا ہے: ایک بارہ ہفتوں کے کھانے کا منصوبہ جو آپ کو اپنے ذائقہ کی ترجیحات کو پورا کرنے کے لیے کھانے کے ارد گرد تبدیل کرنے کی اجازت دیتا ہے ایک روزانہ کھانے کا منصوبہ جو آپ کے لیے پانچ فوڈ گروپس کے تجویز کردہ انٹیک کے مطابق بنایا گیا ہے ایک شاپنگ لسٹ ایک سرگرمی ٹریکر جو آپ کی نگرانی کرنے میں مدد کرتا ہے۔ آپ کی جسمانی سرگرمی کی سطح آپ کے وزن کی نگرانی میں آپ کی مدد کرنے کے لیے ایک وزن کا پتہ لگانے والا شیپ اپ ایپ آپ کو صحت کے لیے کھانے اور کل کے لیے آج جینے میں مدد کرے گی۔
