| ورژن | 1.6 |
|---|---|
| ناشر | Motus Enterprises |
| رہائی کی تاریخ | 29 اکتوبر، 2019 |
| تاریخ شامل کی گئی | 29 اکتوبر، 2019 |
| OS کی ضروریات | iOS |
| تقاضے | Requires iOS 8.2 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| کل ڈاؤن لوڈ | 0 |
| قیمت | Free |
تفصیل
صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے اور تندرستی کے پیشہ ور افراد کے طور پر، ہماری ساکھ اس بات پر منحصر ہے کہ ہم اپنے مریضوں کو کس حد تک مؤثر طریقے سے ٹھیک کرتے ہیں۔ کتنی جلدی ہم انہیں واپس لے سکتے ہیں جو کچھ وہ کرنا چاہتے ہیں۔ ہم کتنے مضبوط اور صحت مند بننے میں ان کی مدد کر سکتے ہیں۔ وہ کتنی رقم خرچ کرتے ہیں۔ ہم حوصلہ افزائی پر کتنا اعتماد کرتے ہیں۔ اور، یقیناً، ہم ان کی کتنی حوصلہ افزائی اور خوش رہنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
Exercise Patterns ایپ اپنی نوعیت کی پہلی ایپ ہے، جو خاص طور پر صحت/فٹنس پریکٹیشنرز اور مریضوں کی یکساں رہنمائی کے لیے بنائی گئی ہے تاکہ حرکت کے نمونوں کو بہتر بنایا جا سکے، فنکشن کو بہتر بنایا جا سکے، اور اتھلیٹک کارکردگی کو بہتر بنایا جا سکے۔ ایپ بنیادی طور پر سب سے زیادہ عام عضلاتی حالات کو حل کرنے میں افراد کی مدد کرنے پر مرکوز ہے۔ 400+ مشقوں کے ساتھ جو جرنل آف آرتھوپیڈک اینڈ اسپورٹس فزیکل تھیراپی میں شائع ہونے والے سائنسی مضامین سے ترکیب کی گئی ہیں، بنیادی طور پر The Journals Clinical Practice Guidelines for Common Musculoskeletal Conditions سے، یہ ایپ لوگوں کو ان کے صحت سے متعلق اہداف حاصل کرنے میں مدد کر سکتی ہے، چاہے وہ صحت کی طرف لوٹنا یا انتہائی اعلیٰ سطح پر کارکردگی کا مظاہرہ کرنا۔
لہذا چاہے آپ صحت یا تندرستی کے پیشہ ور ہیں جو ورزش کی بہترین سائنس پر تازہ رہنے کے خواہاں ہیں یا آپ صرف کوئی شخص ہیں جو آپ کی اپنی حالت کو حل کرنے میں مدد کرنے کے بہترین طریقے تلاش کر رہے ہیں، ایکسرسائز پیٹرنز ایپ آپ کے لیے ہے!
خصوصیات:
آپ کی دلچسپی/تشویش کے علاقے کو نشانہ بنانے کے لیے جسم کا ایک سادہ نقشہ
متعلقہ حالت اور مشقوں کا تعین کرنے کے لیے، یا آپ کو صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے جسمانی معائنہ کرنے کی ہدایت کرنے کے لیے ہاں/نہیں طبی سوالات کا ایک سلسلہ
21 سب سے زیادہ عام اعصاب، پٹھوں، یا کنکال کے حالات کے لیے استعمال کی تعریف اور ورزش
ورزش کی حکمت عملی اور ہر حالت کے لیے ہدایات
ہر حالت کے لیے طبی خصوصیات
عام اقدامات جو معالجین ہر حالت کی تشخیص اور علاج کی پیشرفت کی نگرانی کے لیے استعمال کرتے ہیں۔
ہر حالت کے لیے مریضوں/کلائنٹس کے لیے تعلیم اور تربیت کی تجاویز
میدان اور عدالتی کھیل سے متعلق سرگرمیوں (یعنی دوڑنا، کاٹنے، چھلانگ لگانا) اور اوور ہیڈ کھیل سے متعلق سرگرمیوں (یعنی پھینکنا، سرونگ، تیراکی) کے لیے بنیادی نقل و حرکت کے نمونوں کو بہتر بنانے کے لیے 150 سے زیادہ مفت ورزشی ویڈیوز۔
400+ کل ورزشی ویڈیوز، متنی ہدایات کے ساتھ، مناسب تکنیک کو واضح کرنے کے لیے
متعدد زبانوں کے ترجمے
