| فائل کی قسم | APK |
|---|---|
| ورژن | 1.0.1 |
| ناشر | Fantastic apps development |
| رہائی کی تاریخ | 3 مئی، 2020 |
| تاریخ شامل کی گئی | 3 مئی، 2020 |
| OS کی ضروریات | Android |
| تقاضے | Requires Android 4.0.3 and up |
| کل ڈاؤن لوڈ | 0 |
| قیمت | Free |
تفصیل
کیا آپ پول ڈانس سیکھنا چاہتے ہیں؟ کیا آپ پول ڈانس مقابلے کے لیے تربیت حاصل کر رہے ہیں؟
دوسری ایپس کی تلاش بند کریں، اگر آپ انیروبک ورزش کرنے والی خواتین کے لیے طاقت کی تربیت کرنا چاہتے ہیں تو یہ بہترین اینڈرائیڈ ایپ ہے۔ بلاشبہ، بہترین پول ڈانس کے لیے بھی ایک اچھی فٹنس کارڈیو ورزش کی ضرورت ہوتی ہے، اس کی پیروی کرنا بہت مشکل ہے!
یہ بہترین فٹنس ڈانس میں سے ایک ہے اور 2020 میں پسندیدہ ایروبک ورزش میں سے ایک ہے اگر آپ طاقت کی تربیتی ورزش یا بنیادی پٹھوں کی تربیت دیکھ رہے ہیں۔ ہمارا مشورہ ہے کہ آپ اسے آزمائیں، آپ کو زومبا فٹنس یا ایروبکس ورزش (وزن میں کمی کے لیے) کرنے سے کم وقت میں نتائج نظر آئیں گے۔ اگر آپ اپنی طاقت کو بڑھانا چاہتے ہیں اور انیروبک ورزش کرنا چاہتے ہیں تو پول ڈانس اچھا ہے۔ وزن میں کمی کے لیے دیگر ایروبک ورزش کی سفارش کی جاتی ہے۔ تمام سپر اسٹار اور مشہور لوگ بہترین پول ڈانس ٹیوٹوریل سیکھ رہے ہیں، نیا ٹرینڈ جو اب ٹورکنگ سے زیادہ ہے۔ پل ڈانس کرتے ہوئے پیٹ کی چربی کے بغیر چپٹے پیٹ تک پہنچیں، بہترین ABS ورزش۔
آپ کو پول ڈانس ٹیوٹوریل ملیں گے تاکہ یہ سیکھیں کہ اسے کیسے کرنا ہے۔ پول ڈانسنگ مقابلہ بھی مضحکہ خیز ہے، آپ پول ڈانس میوزک کے ساتھ تربیت حاصل کریں گے، ورزش موسیقی کی بہترین تحریک جو آپ کو مل سکتی ہے۔ پریشان نہ ہوں اگر آپ پول ڈانس شروع کرنے والے ہیں، ہماری ویڈیوز پول ڈانس میں ناکامی سے بچنے میں آپ کی مدد کریں گی۔
ہماری ایپ میں آپ کو اس بارے میں ویڈیوز ملیں گے:
-> ابتدائیوں کے لیے پول ڈانس۔
-> فٹنس بلینڈر کی طاقت کی تربیت۔
-> ورلڈ پول ڈانس چیمپئن شپ 2016 ویڈیوز۔
-> ٹورک کرنے کے لیے لاطینی گانے (ریگیٹن میوزک) ڈانس کرنے والے کیریبین بیٹس کے ساتھ بہترین پول ڈانس غیر ملکی۔
-> بہترین پول ڈانسر سپر اسٹار ٹریننگ انیروبک ورزش۔
-> پول ڈانس ٹیوٹوریل کا طریقہ۔
-> ABS ورزش اور پیٹ کی چربی کم کرنے کی مشقیں اچھی محرک میوزک ورزش کے ساتھ۔
-> پول ڈانس ناکام ہوجاتا ہے۔
-> رقص کرنے کے لئے ورزش موسیقی۔
وزن کم کرنے کے لیے ایروبکس ورزش کو بھول جائیں اور اپنی طاقت کی تربیت شروع کریں، عضلات حاصل کریں اور ہماری انیروبک ورزش سے لطف اٹھائیں۔ پول ڈانس ایگزوٹک سب سے دلچسپ فٹنس ورزش ہے جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں۔ زومبا ڈانس ماضی ہے، اپنا پول ڈانس شروع کریں، اپنی ٹانگیں، ABS کم کریں اور اپنے پیٹ کی چربی کو کم کرنا شروع کریں۔
ہم آپ کے لیے نیک خواہشات کا اظہار کرتے ہیں اور امید کرتے ہیں کہ آپ ہمارے پول ڈانس ویڈیو سبق سے لطف اندوز ہوں گے!!!
