| ورژن | 2.2.0 |
|---|---|
| ناشر | Headjam |
| رہائی کی تاریخ | 14 مئی، 2020 |
| تاریخ شامل کی گئی | 14 مئی، 2020 |
| OS کی ضروریات | iOS |
| تقاضے | Requires iOS 8.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| کل ڈاؤن لوڈ | 0 |
| قیمت | Free |
تفصیل
وہاں بہت ساری ایپس موجود ہیں، لیکن صرف ایک متوازن۔ ہم لوگوں کی صحت اور تندرستی کو بہتر بنانے کے لیے ان کے رویے کو تبدیل کرنے میں مدد کرنے کے ماہر ہیں اور ہم نے اس تمام معلومات کو متوازن میں ڈال دیا ہے۔ ہم لوگوں کو ان کے رویے کو تبدیل کرنے میں مدد کرنے کے بارے میں تازہ ترین سائنسی ثبوت اکٹھے کرتے ہیں اور اسے ایک ساتھ پیک کرتے ہیں تاکہ آپ کو معلوم ہو سکے کہ کتنا ہے۔
- آپ کو معیاری نیند آتی ہے،
- ورزش آپ کو ملتی ہے،
- وہ وقت جو آپ بیٹھ کر گزارتے ہیں۔
ہم آپ کو ایسا کرنے کے لیے اختیارات دیتے ہیں آپ اسے خود درج کر سکتے ہیں یا اپنے ڈیٹا کی مطابقت پذیری کے لیے Fitbit استعمال کر سکتے ہیں۔
اس کے بعد ہم آپ کو وہ ٹولز اور ٹپس دیتے ہیں جن کی آپ کو ان رویوں کو بہتر بنانے کی ضرورت ہے۔ یہ کیوں ضروری ہے؟ بہت ساری ایپس آپ کو بتاتی ہیں کہ آپ کتنی نیند لیتے ہیں یا ورزش کرتے ہیں۔ لیکن ہم یہ معلومات لیتے ہیں اور اسے ثابت شدہ حکمت عملیوں کے ساتھ جوڑتے ہیں تاکہ آپ کی صحت کو بہتر بنانے کے لیے آپ کے رویے کو تبدیل کرنے میں مدد ملے۔
متوازن Fitbit کی تمام اقسام کے ساتھ مطابقت رکھتا ہے۔
