I
ڈاؤن لوڈ کریں v7.7
69.3K ڈاؤن لوڈز
| ورژن | 7.7 |
|---|---|
| ناشر | International Fitness Association (IFA) |
| رہائی کی تاریخ | 8 نومبر، 2008 |
| تاریخ شامل کی گئی | 31 جولائی، 2002 |
| OS کی ضروریات | Windows 95, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| تقاضے | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP |
| کل ڈاؤن لوڈ | 69,275 |
| قیمت | Free |
تفصیل
ٹرینر یا کلائنٹ کے لیے IFAebook ایک ای بک مینوئل ہے جس میں غذائیت، ایروبکس، وزن کی تربیت، اور طبی ریلیز کے ساتھ ساتھ پٹھوں اور ورزش سے متعلق کراس ریفرنس گائیڈ شامل ہے۔ اس میں ایک اناٹومی چارٹ اور رضامندی اور شروع کرنے کے لیے معالج کے اجراء کے فارم شامل ہیں۔ اس میں ایک نیا کِک باکسنگ سیکشن، تازہ ترین صحت کی معلومات، سرٹیفیکیشن فارم، اور ٹیسٹ بھی شامل ہیں۔
