| ورژن | 1.06 |
|---|---|
| ناشر | Count 3 |
| رہائی کی تاریخ | 7 نومبر، 2008 |
| تاریخ شامل کی گئی | 15 جون، 2004 |
| OS کی ضروریات | Windows 95, Windows 2000, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT |
| تقاضے | None |
| کل ڈاؤن لوڈ | 1,025 |
| قیمت | Free to try |
تفصیل
کیلوری، کاربوہائیڈریٹ، چربی شمار کرنے کا ایک آسان طریقہ۔ ایک قدمی تلاش کی خصوصیت آپ کو ہمارے ملکیتی ڈیٹا بیس میں 14,000+ اشیاء تک فوری رسائی فراہم کرتی ہے۔ ڈیٹا ڈیش بورڈ کل کیلوریز، کاربوہائیڈریٹ، پروٹین اور چربی کو گرام میں اور کل کیلوریز کے فیصد کے طور پر دکھاتا ہے۔ تفصیلی رپورٹوں میں وٹامن، فائبر اور سوڈیم ظاہر ہوتا ہے اور وہ چربی کی اقسام کو مونو، پولی اور سیچوریٹڈ میں توڑ دیتے ہیں۔ زون ڈائیٹ میں شامل ریاضی کو خودکار بناتا ہے، اٹکنز ڈائیٹرز کے لیے گرام کاربوہائیڈریٹ کا شمار کرتا ہے، اور ساؤتھ بیچ کے عقیدت مندوں کے لیے اچھی بمقابلہ خراب چکنائی کو الگ کرتا ہے۔ یہ غیر جانبدارانہ غذائی معلومات کا ٹول کھلاڑیوں، ذیابیطس کے مریضوں، وزن میں کمی، اور عام صحت کے بارے میں شعور رکھنے والے کھانے کے لیے موزوں ہے۔ انتہائی مستحکم مائیکروسافٹ ایکسیس پسدید۔
جائزہ
اگرچہ اسے کام کرنے کے لیے مائیکروسافٹ رسائی کی ضرورت ہے، شمار 3 آپ کو روزانہ کیلوری کی مقدار کا حساب آسانی سے کرنے دیتا ہے۔ صاف انٹرفیس تاریخ اور کھانے کو کل کیلوریز اور کاربوہائیڈریٹس، پروٹین اور چکنائی کے ٹوٹنے کے ساتھ دکھاتا ہے۔ کھانا بنانے کے لیے 14,000 سے زیادہ فوڈ ڈیٹا بیس تلاش کریں یا پچھلے کھانے سے فوڈز کاپی کریں۔ ایک خرابی یہ ہے کہ ایک بار کسی چیز کو شامل کرنے کے بعد، آپ صرف مقدار کو تبدیل کر سکتے ہیں یونٹ کو نہیں۔ آپ ڈیٹا بیس میں آئٹمز شامل کر سکتے ہیں، جس میں متعدد معروف ریستوراں کے کھانے شامل ہیں۔ آپ اپنی خوراک کی خرابی پر متعدد رپورٹس دیکھ اور پرنٹ کر سکتے ہیں، بشمول ایک لپڈ رپورٹ جس میں مونو، پولی، سیچوریٹڈ، اور چربی کیلوریز کی تفصیل ہے۔ تجویز کردہ یومیہ الاؤنس پر مبنی کھانے کے تجزیہ کی رپورٹ بھی ہے۔ سات سیشن کا ٹرائل بہت فراخ نہیں ہے، لیکن شمار 3 کسی کے لیے بھی صحت مند کھانے کی منصوبہ بندی کرنا اور کھانے کے بہتر انتخاب کو آسان بناتا ہے۔
