| ورژن | 4 |
|---|---|
| ناشر | ergocise.com |
| رہائی کی تاریخ | 7 نومبر، 2008 |
| تاریخ شامل کی گئی | 15 جون، 2005 |
| OS کی ضروریات | Windows 95, Windows 2000, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows NT |
| تقاضے | Windows 95/98/Me/NT/2000 |
| کل ڈاؤن لوڈ | 7,135 |
| ہر ہفتے ڈاؤن لوڈ | 5 |
| قیمت | Free |
تفصیل
Ergociser ایک مفت، ویب پر مبنی ایرگونومک ورزش پروگرام ہے جو خاص طور پر کمپیوٹر استعمال کرنے والوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ Ergocise ایک سادہ یاد دہانی کے پروگرام کو ایک سو سے زیادہ مختصر اینیمیشنز کے ساتھ جوڑتا ہے جس میں سادہ، ergonomically درست اسٹریچز اور مضبوطی کی مشقیں ہیں۔ ہلکے وارم اپس، اسٹریچز، ergocises کو مضبوط بنانے اور خود مساج، ergocise کے یاد دہانی کا پروگرام کمپیوٹر سے متعلقہ تناؤ اور تناؤ کو کم کرنے کے ساتھ ساتھ RSIs کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے۔
جائزہ
یہ فری ویئر پروگرام بنیادی طور پر ایک ٹائمر ہے جو ڈیسک سے منسلک صارفین کو ایرگونومک مشقوں کے ذریعے طے شدہ وقفے لینے کی یاد دلانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ آپ صرف چار پہلے سے طے شدہ وقت کے وقفوں (15، 30، 45، یا 60 منٹ) میں سے انتخاب کرتے ہیں، پروگرام کو اپنی سسٹم ٹرے پر کم سے کم کرتے ہیں، اور اپنے کام پر واپس چلے جاتے ہیں جب تک کہ The Ergociser خود بخود آپ کا براؤزر لانچ نہیں کرتا اور آپ کو پبلشر کی سائٹ پر بھیج دیتا ہے۔ وہاں، ایک مخصوص کھینچنے والی سرگرمی کا ایک متحرک مظاہرہ ہدایات اور سرگرمی کے مقصد کے ساتھ مل کر کیا جاتا ہے۔ ہمیں یہ پسند ہے کہ صارف جسم کے مخصوص حصوں کے لیے آسانی سے اور آزادانہ طور پر سائٹ کو براؤز کر سکتے ہیں۔ مزید برآں، ویب سائٹ میں کچھ مضبوطی کی مشقیں اور 5 سے 10 منٹ کے اسٹریچ کمبی نیشنز شامل ہیں جو آپ آسانی سے انجام دے سکتے ہیں چاہے آپ گھر پر ہوں یا دفتر میں۔ جانچ میں ایک مسئلہ پیدا ہوا: ویب سائٹ پر ونڈو بند کرنے کا بٹن کام نہیں کرتا تھا۔ اکثر اور طویل مدتی کمپیوٹر استعمال کرنے والے اور RSIs والے افراد یقیناً اس کی تعریف کریں گے جو The Ergociser پیش کرتا ہے۔
