JSHealth Nutrition for Android 2.0.3

JSHealth Nutrition for Android ایک تعلیمی سافٹ ویئر ہے جو صحت مند زندگی گزارنے کے لیے ایک جامع نقطہ نظر پیش کرتا ہے۔ 500 سے زیادہ متوازن اور غذائیت سے بھرپور ترکیبیں، ورزش، غذائیت کے ماہرین تک 24/7 رسائی، رہنمائی مراقبہ اور مزید بہت کچھ کے ساتھ، یہ ایپ آپ کو محدود خوراک کی ضرورت کے بغیر اپنی صحت مند اور خوشگوار زندگی گزارنے میں مدد کرنے کے لیے بنائی گئی ہے۔

JSHealth کی بانی اور سب سے زیادہ فروخت ہونے والی صحت کی مصنفہ، کلینکل نیوٹریشنسٹ جیسیکا سیپل کے ذریعہ تیار کردہ، یہ ایپ کھانے کے متوازن انداز کو تیار کرنے پر مرکوز ہے جو پرہیز کی ضرورت کو دور کرتی ہے۔ کھانے کے بارے میں تناؤ اور اضطراب کو کم کرکے اور صحت مند زندگی گزارنے کے لیے ایک مثبت ذہنیت کو پروان چڑھانے سے، JSHealth Nutrition صارفین کو ان کے خوشگوار اور صحت مند طرز زندگی کو اپنانے کی طاقت دیتا ہے۔

اس ایپ کی نمایاں خصوصیات میں سے ایک اس کا نیوٹریشن کلینک ہے جس میں تصدیق شدہ غذائی ماہرین تک 24/7 رسائی ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ صارفین دن یا رات کے کسی بھی وقت اپنی غذائی ضروریات کے بارے میں ذاتی مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔ چاہے آپ کے پاس مخصوص کھانوں کے بارے میں سوالات ہوں یا عام طور پر صحت مند انتخاب کرنے کے بارے میں رہنمائی تلاش کر رہے ہوں، JSHealth Nutrition کی ٹیم ہر قدم پر آپ کی مدد کے لیے موجود ہے۔

اس ایپ کی ایک اور اہم خصوصیت اس کا کھانے کا منصوبہ ساز ہے جس میں غذائیت کے ماہرین کی طرف سے تمام غذائی ضروریات کے مطابق سیکڑوں صحت بخش ترکیبیں شامل کی گئی ہیں۔ چاہے آپ ویگن ہوں، گلوٹین سے پاک ہوں یا صرف صحت مند کھانوں کے لیے نئے آئیڈیاز تلاش کر رہے ہوں، یہاں ہر ایک کے لیے کچھ نہ کچھ ہے۔ کھانے کا منصوبہ ساز صارفین کو ان کی انفرادی ترجیحات اور اہداف کی بنیاد پر اپنے کھانے کے منصوبوں کو اپنی مرضی کے مطابق کرنے کی بھی اجازت دیتا ہے۔

اپنی غذائی پیش کشوں کے علاوہ، JSHealth Nutrition میں بہترین فٹنس ٹرینرز کے ساتھ ورزش بھی شامل ہے تاکہ صارفین اپنی مجموعی صحت کے معمول کے حصے کے طور پر متحرک رہ سکیں۔ یہ ورزشیں خاص طور پر خواتین کو ذہن میں رکھ کر بنائی گئی ہیں لیکن ان کو فٹنس کی تمام سطحوں کے لیے ڈھالا جا سکتا ہے۔

آخر میں، JSHealth Nutrition صحت مند زندگی گزارنے کے لیے درکار تمام ٹولز فراہم کرتا ہے بشمول گائیڈڈ مراقبہ جس کا مقصد تناؤ کی سطح کو کم کرنا اور آرام کو فروغ دینا ہے۔ روزانہ اثبات جس کا مقصد مثبت خود گفتگو کو فروغ دینا ہے۔ نیز اپنے وقت کا بہترین انتظام کرنے کے بارے میں نکات تاکہ آپ زندگی کے مصروف ہونے کے باوجود بھی خود کی دیکھ بھال کو ترجیح دے سکیں۔

مجموعی طور پر، JSHealth Nutrition نے صحت اور تندرستی کے لیے روایتی پرہیز کے طریقوں کے مقابلے میں زیادہ پرورش کا طریقہ پیش کرکے صحت کی صنعت میں انقلاب برپا کردیا ہے۔ اس کی نیوٹریشن کلینک کی خصوصیت کے ذریعے چوبیس گھنٹے دستیاب مصدقہ پیشہ ور افراد کی ذاتی مدد کے ساتھ پابندی کے بجائے توازن پر توجہ مرکوز کرنے کے ساتھ - یہ کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ دنیا بھر میں لاکھوں لوگوں نے خوشگوار صحت مند زندگیوں کے سفر کے ایک حصے کے طور پر اس ایپ کو قبول کیا ہے!