Simple Habit for iPhone 2.41.3

آئی فون کے لیے سادہ عادت ایک اعلی درجے کی مراقبہ کی ایپ ہے جسے ایپل نے مئی 2016 میں "نئی ایپس وی لیو" میں نمایاں کیا ہے۔ یہ MP3 اور آڈیو سافٹ ویئر مصروف لوگوں کو ذاتی مراقبہ کے ساتھ اپنے روزمرہ کے معمولات میں ذہن سازی کو شامل کرنے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ صرف پانچ منٹ طویل.

یہ ایپ ماہرین کی ایک ٹیم نے بنائی ہے، جس میں ہارورڈ کے ماہر نفسیات اور مراقبہ کے اساتذہ شامل ہیں جو جدید زندگی کے چیلنجوں کو سمجھتے ہیں۔ سادہ عادت زندگی کے ہر قسم کے حالات کے لیے مراقبہ پیش کرتی ہے، بشمول کام سے پہلے، اہم ملاقاتوں، اور یہاں تک کہ خواتین کے لیے PMS کے دوران۔

سادہ عادت کی منفرد خصوصیات میں سے ایک اس کا عالمی معیار کے اساتذہ کا انتخاب ہے جو مراقبہ کے ہر سیشن میں صارفین کی رہنمائی کرتے ہیں۔ یہ اساتذہ متنوع پس منظر سے آتے ہیں اور ان میں Google کے ذہن سازی کے ماہرین، سابق راہب، مصنفین، اور سابق فوجی شامل ہیں۔

سادہ عادت کے استعمال میں آسان انٹرفیس اور مراقبہ کے لیے ذاتی نقطہ نظر کے ساتھ، صارفین اپنی ضروریات کے لیے فوری طور پر صحیح مراقبہ تلاش کر سکتے ہیں۔ ایپ وقت کے ساتھ ساتھ پیشرفت کو بھی ٹریک کرتی ہے تاکہ صارفین دیکھ سکیں کہ وہ کس طرح اپنی ذہن سازی کی مشق کو بہتر بنا رہے ہیں۔

چاہے آپ مراقبہ کے لیے نئے ہوں یا تجربہ کار پریکٹیشنر اسے اپنے روزمرہ کے معمولات میں شامل کرنے کے لیے آسان طریقہ تلاش کر رہے ہوں، سادہ عادت ایک بہترین انتخاب ہے۔ اپنے اعلیٰ معیار کے مواد اور صارف کے موافق ڈیزائن کے ساتھ، یہ MP3 اور آڈیو سافٹ ویئر اندرونی سکون کو فروغ دینا آسان بناتا ہے چاہے آپ کہیں بھی ہوں یا آپ کیا کر رہے ہوں۔

اہم خصوصیات:

- ذاتی نوعیت کے مراقبہ: سادہ عادت آپ کی مخصوص ضروریات کے مطابق 5 منٹ کی مراقبہ پیش کرتی ہے۔

- عالمی معیار کے اساتذہ کا منتخب کردہ انتخاب: دنیا بھر سے ذہن سازی کے بہترین ماہرین سے ملیں۔

- زندگی کے ہر قسم کے حالات کے لیے مراقبہ: چاہے آپ کو کام سے پہلے مدد کی ضرورت ہو یا بطور عورت PMS-ing کے دوران۔

- استعمال میں آسان انٹرفیس: ایک بدیہی ڈیزائن کے ساتھ جلدی سے صحیح مراقبہ تلاش کریں۔

- پیشرفت سے باخبر رہنا: دیکھیں کہ بلٹ ان ٹریکنگ ٹولز کے ساتھ وقت کے ساتھ ساتھ آپ کی مشق کیسے بہتر ہوتی ہے۔

فوائد:

1) روزمرہ کے معمولات میں ذہن سازی کو شامل کرنے کا آسان طریقہ

2) ذاتی نوعیت کا نقطہ نظر اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ صارفین ہر مراقبہ سیشن سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھائیں۔

3) عالمی معیار کے اساتذہ کا منتخب کردہ انتخاب متنوع نقطہ نظر اور تکنیک پیش کرتا ہے۔

4) زندگی کے ہر قسم کے حالات کے لیے مراقبہ آپ کی ضروریات کے لیے صحیح تلاش کرنا آسان بنا دیتے ہیں۔

5) استعمال میں آسان انٹرفیس اور پروگریس ٹریکنگ ٹولز وقت کے ساتھ ساتھ آپ کی پیشرفت کو ٹریک کرنا آسان بناتے ہیں۔

مجموعی طور پر، سادہ عادت ہر اس شخص کے لیے ایک بہترین انتخاب ہے جو ذہن سازی کو اپنے روزمرہ کے معمولات میں شامل کرنا چاہتے ہیں۔ اپنے ذاتی انداز، عالمی معیار کے اساتذہ کے منتخب کردہ انتخاب، اور استعمال میں آسان انٹرفیس کے ساتھ، یہ MP3 اور آڈیو سافٹ ویئر اندرونی سکون کو فروغ دینا آسان بناتا ہے چاہے آپ کہیں بھی ہوں یا آپ کیا کر رہے ہوں۔