10 Happier: Meditation for iPhone 4.8.1

10 خوش کن: آئی فون کے لیے مراقبہ ایک گھریلو سافٹ ویئر ہے جو مراقبہ کے لیے ایک منفرد اور تازگی کا طریقہ پیش کرتا ہے۔ دنیا کے بہترین اساتذہ کی طرف سے ہر ہفتے نئے مواد کو شامل کرنے کے ساتھ، یہ ایپ اس بات کو یقینی بناتی ہے کہ آپ کی مراقبہ کی مشق کبھی بھی باسی یا بار بار محسوس نہ ہو۔

چاہے آپ مراقبہ میں نئے ہوں یا برسوں سے مشق کر رہے ہوں، 10 Hapier میں ہر کسی کے لیے کچھ نہ کچھ ہوتا ہے۔ ایپ میں مراقبہ کی ایک وسیع رینج کی خصوصیات ہیں جو آپ کو آرام کرنے، تناؤ کو کم کرنے اور آپ کی مجموعی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کی گئی ہیں۔

10 Hapier کی نمایاں خصوصیات میں سے ایک اس کے اساتذہ کی متاثر کن فہرست ہے۔ Sebene Selassie سے لے کر Alexis Santos اور JoAnna Hardy تک، یہ ماہرین میز پر اپنے منفرد نقطہ نظر اور تکنیک لاتے ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کس قسم کے مراقبہ کی تلاش کر رہے ہیں، آپ اسے اس ایپ میں تلاش کر سکیں گے۔

مراقبہ کے اس کے متاثر کن انتخاب کے علاوہ، 10 ہیپیئر کورسز بھی پیش کرتا ہے جو آپ کی مشق کو گہرا کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ یہ کورسز جذباتی چستی، مواصلات کی مہارتیں، اور اخلاقیات جیسے موضوعات کا احاطہ کرتے ہیں - یہ سب کچھ آپ کی روزمرہ کی زندگی میں زیادہ ہوشیار بننے میں مدد کرنے کے مقصد کے ساتھ ہے۔

لیکن شاید 10 ہیپیئر کے سب سے دلکش پہلوؤں میں سے ایک اس کا صارف دوست انٹرفیس ہے۔ ایپ نیویگیٹ کرنے میں آسان ہے اور مختلف قسم کے حسب ضرورت اختیارات پیش کرتی ہے تاکہ آپ اپنی انفرادی ضروریات کی بنیاد پر اپنے تجربے کو تیار کرسکیں۔

مثال کے طور پر، اگر آپ کے پاس وقت کم ہے لیکن پھر بھی آپ اپنے دن کے دوران کچھ ذہن سازی کی مشق میں فٹ ہونا چاہتے ہیں، تو بہت سے فوری مراقبہ دستیاب ہیں جو صرف چند منٹوں میں مکمل ہو سکتے ہیں۔ دوسری طرف، اگر آپ کے پاس زیادہ وقت دستیاب ہے اور آپ گہرا تجربہ چاہتے ہیں، تو طویل مراقبہ بھی دستیاب ہیں۔

مجموعی طور پر، 10 خوش کن: آئی فون کے لیے مراقبہ ہر اس شخص کے لیے ایک بہترین انتخاب ہے جو ذہن سازی کو اپنے روزمرہ کے معمولات میں شامل کرنا چاہتے ہیں۔ اعلیٰ درجے کے اساتذہ کے مواد کے متنوع انتخاب اور صارف دوست انٹرفیس ڈیزائن کے ساتھ - یہ کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ یہ ایپ زیادہ پرامن اور مرکوز زندگی کے خواہاں لوگوں میں اتنی مقبول کیوں ہوئی ہے۔