| فائل کی قسم | APK |
|---|---|
| ورژن | 1.0 |
| ناشر | Averina Software |
| رہائی کی تاریخ | 16 مئی، 2015 |
| تاریخ شامل کی گئی | 16 مئی، 2015 |
| OS کی ضروریات | Android |
| تقاضے | Compatible with 2.3.3 and above. |
| کل ڈاؤن لوڈ | 2 |
| قیمت | Free |
تفصیل
پش اپ ورزش آپ کو پش اپس کی تعداد شمار کرنے میں مدد کرتا ہے اور آپ کی موجودہ فٹنس لیول کی بنیاد پر تربیتی منصوبہ تجویز کرتا ہے۔ آپ اپنی ٹھوڑی یا ناک سے اسکرین کو چھو کر پش اپس گن سکتے ہیں۔ اگر آپ کا آلہ قربت کے سینسر کو سپورٹ کرتا ہے (زیادہ تر فون کرتے ہیں) تو اسکرین کو جسمانی طور پر چھونے کی ضرورت نہیں ہے۔ ٹریننگ کے تین مختلف طریقے ہیں: ٹرین، مفت پریکٹس اور ٹیسٹ۔ مفت پریکٹس آپ کو بغیر کسی وقت کی حد کے جتنے چاہیں پش اپس کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ ٹیسٹ موڈ آپ کی فٹنس لیول کا ایک اچھا جائزہ پیش کرتا ہے - آپ کو 2 منٹ میں جتنے پش اپس کرنا ہوں گے۔ ٹرین موڈ میں آپ کو ایک خاص تعداد میں پش اپس کرنا ہوں گے۔ آپ کے پاس تین مختلف سطحوں کے درمیان انتخاب بھی ہوگا۔ پش اپس کی تعداد آپ کے لیول پر منحصر ہے۔ پش اپس ورزش کی خصوصیات: خودکار طور پر آپ کے پش اپس کو شمار کرتا ہے۔ اگر ضرورت ہو تو آپ ورزش کے بعد گنتی کو بھی ایڈجسٹ کر سکتے ہیں۔ پش اپس کی تعداد کو محفوظ کیا جا سکتا ہے ٹریننگ موڈ - کئی سیٹوں میں ایک مخصوص تعداد میں پش اپس کریں۔ 3 مختلف سطحوں کے درمیان انتخاب کریں مفت پریکٹس - لامحدود مقدار میں پش اپس ٹیسٹ کریں - اپنی ورزش کی پیشرفت کو دیکھنے کے لیے 2 منٹ میں زیادہ سے زیادہ پش اپس کرکے اپنے لیول کا اندازہ لگائیں