| فائل کی قسم | APK |
|---|---|
| ورژن | 1.2 |
| ناشر | Meedmob |
| رہائی کی تاریخ | 18 اکتوبر، 2019 |
| تاریخ شامل کی گئی | 18 اکتوبر، 2019 |
| OS کی ضروریات | Android |
| تقاضے | Requires Android 4.4 and up |
| کل ڈاؤن لوڈ | 0 |
| قیمت | Free |
تفصیل
ریلیکسس ہر ایک کے لئے ایک مراقبہ ایپ ہے! تناؤ اور جدید زندگی کی تیز رفتاری ہمیں ناخوش کرتی ہے۔ ہم اکثر اتنے مصروف ہوتے ہیں کہ ہمیں لگتا ہے کہ روکنے اور غور کرنے کا وقت نہیں ہے! لیکن مراقبہ دراصل آپ کے دماغ کو زیادہ پرسکون اور مرکوز بنا کر آپ کو زیادہ وقت دیتا ہے۔
اپنے آپ کو توازن اور بیداری کی حالت میں لانے کے لیے آپ کو دن میں صرف چند منٹ درکار ہوتے ہیں۔
ریلیکسس آپ کو ڈپریشن، اضطراب، حوصلہ افزائی تلاش کرنے، خود اعتمادی کو بہتر بنانے اور بہت کچھ کرنے کے لیے مختلف رہنمائی والے مراقبہ فراہم کرتا ہے۔ اہداف طے کریں اور پیشہ ور اساتذہ کے ذریعہ تیار کردہ اپنے 7 دن کے مراقبہ کے پروگرام کی پیروی کریں۔
مراقبہ کے بہت سے فوائد ہیں، لیکن سب سے بڑا فائدہ بیرونی حالات سے قطع نظر اپنے دماغ پر زیادہ سے زیادہ کنٹرول رکھنا ہے۔
اپنی زندگی کو مثبت جذبات سے بھرنے کے لیے پہلا قدم اٹھائیں۔ مراقبہ شروع کرو!