| فائل کی قسم | APK |
|---|---|
| ورژن | 8.3 |
| ناشر | Focus-N-Fly |
| رہائی کی تاریخ | 20 اکتوبر، 2019 |
| تاریخ شامل کی گئی | 20 اکتوبر، 2019 |
| OS کی ضروریات | Android |
| تقاضے | Requires Android 4.1 and up |
| کل ڈاؤن لوڈ | 0 |
| قیمت | Free |
تفصیل
Runcoach ایپ اور کوچنگ سروس پروگرام انتہائی ذاتی نوعیت کی رہنمائی فراہم کرنے کے لیے ٹھنڈی ٹیکنالوجی اور حقیقی کوچز کے امتزاج کا استعمال کرتا ہے۔ آپ کی تربیت کو آپ کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے اپنی مرضی کے مطابق بنایا جائے گا۔ خاص طور پر آپ کے لیے تیار کردہ ورزش کے ساتھ آپ کے اہداف کی بنیاد پر۔ آپ کا رن کوچ ٹریننگ شیڈول آپ کی موجودہ فٹنس لیول کو مدنظر رکھے گا، آپ ہفتے میں کتنے دن دوڑ سکتے ہیں، کراس ٹریننگ، اور بلاشبہ ٹریننگ سے باہر دیگر تمام شیڈول کے تقاضے ہیں۔ یہ محفوظ طریقے سے مائلیج اور رفتار کو بنائے گا تاکہ آپ برن آؤٹ، اوور ٹریننگ یا چوٹ کا خطرہ مول لیے بغیر اپنی فٹنس صلاحیت کو کھول سکیں۔ ہمارا مقصد نہ صرف آپ کو ابتدائی لائن تک پہنچانا ہے بلکہ ریس کے دن آپ کی بہترین کارکردگی کو حاصل کرنے کے لیے صحیح تربیت بھی فراہم کرنا ہے۔
Runcoach واحد آن لائن تربیتی پروگرام ہے جو آپ کو اجازت دیتا ہے:
اپنی تربیت اور مخصوص ورزش کو اپ ڈیٹ کریں کیونکہ آپ کی فٹنس بہتر ہوتی ہے۔
اگر آپ ورزش (یا کچھ) سے محروم ہیں تو اپنے شیڈول میں ترمیم کریں۔
جب آپ فٹنس کی نئی سطح حاصل کرتے ہیں تو متحرک طور پر تربیت کی نئی رفتار اور اہداف تک رسائی حاصل کریں۔
تربیت، غذائیت، یا چوٹ سے بچاؤ سے متعلق سوالات کے ساتھ تجربہ کار کوچز سے مدد حاصل کریں۔
ہمارے بلٹ ان GPS ورزش ٹریکنگ ٹول کے ساتھ اپنی ورزش کو ٹریک کریں اور ریئل ٹائم صوتی اشارے اور رہنمائی حاصل کریں۔
اپنی پسندیدہ ٹریکنگ سروس کے ساتھ مطابقت پذیری کریں، بشمول Apple HealthKit، Garmin، Fitbit، Strava، یا Runkeeper
نئے سنگ میل پر پہنچتے ہی Garmin جیسے سرکردہ پارٹنرز سے زبردست انعامات حاصل کریں۔
رن کوچ کام کرتا ہے۔ یہ مارکیٹ میں واحد ثابت شدہ آن لائن ٹریننگ سسٹم ہے۔
رن کوچ کے تمام صارفین میں سے 25% چھ ماہ کے اندر فٹنس کی اعلی سطح حاصل کر لیتے ہیں۔
رن کوچ استعمال کرنے والے اپنے ریس کے اختتامی وقت کو 7% تک بہتر بناتے ہیں
Runcoach ایپلی کیشن ڈاؤن لوڈ اور استعمال کرنے کے لیے مفت ہے۔ یہاں تک کہ ہم 14 دن کا مفت گولڈ ممبرشپ ٹرائل بھی فراہم کریں گے اور عالمی معیار کے کوچز کی ہماری ٹیم تک رسائی حاصل کریں گے جو آپ کی مدد اور رہنمائی کر سکتے ہیں۔ دو ہفتے کی مفت آزمائشی مدت کے بعد، آپ بنیادی صارف کے طور پر Runcoach ایپ کو مفت استعمال کرنا جاری رکھ سکتے ہیں یا ہمارے پلیٹ فارم کے ذریعے ذاتی کوچنگ کو غیر مقفل کرتے ہوئے، گولڈ ممبرشپ میں اپ گریڈ کر سکتے ہیں۔ $19.95 USD ماہانہ یا $119.95 USD سالانہ پر، ہم آپ کو بہترین تربیتی پلیٹ فارم پیش کر سکتے ہیں جس میں آن لائن کوچز دستیاب ہیں۔ تو اپنے جوتے لگائیں اور تربیت حاصل کریں!
پس منظر میں چلنے والے GPS کا مسلسل استعمال بیٹری کی زندگی کو ڈرامائی طور پر کم کر سکتا ہے۔