| فائل کی قسم | APK |
|---|---|
| ورژن | 1.9.0 |
| ناشر | Defence Force Recruiting |
| رہائی کی تاریخ | 12 جنوری، 2020 |
| تاریخ شامل کی گئی | 12 جنوری، 2020 |
| OS کی ضروریات | Android |
| تقاضے | Requires Android 4.1 and up |
| کل ڈاؤن لوڈ | 1 |
| قیمت | Free |
تفصیل
ADF ایکٹو آپ کو آسٹریلوی ڈیفنس فورس میں داخلے کے لیے کافی فٹ ہونے میں مدد کرتا ہے، اور آپ کو یہ اندازہ کرنے کی اجازت دیتا ہے کہ آپ نیوی، آرمی اور ایئر فورس کے لیے ADF بھرتی کے معیارات کے کتنے قریب ہیں۔
بحریہ، فوج یا فضائیہ میں شامل ہونے کے لیے درکار فٹنس حاصل کرنا زیادہ تر لوگوں کی قابلیت کے اندر ہے۔ ADF ایکٹو اس سطح تک پہنچنے کا زیادہ ہوشیار، زیادہ موثر طریقہ ہے۔
پرسنلائزڈ پروگرام
ADF Active ایک ذاتی پروگرام بناتا ہے جو آپ کو آپ کی جنس اور ترجیحی سروس کے لیے مطلوبہ فٹنس لیول تک پہنچانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
تکنیکی تربیت
آپ کو پش اپس، سیٹ اپس اور بیپ ٹیسٹ کرنے کا صحیح طریقہ دکھایا جائے گا، مرحلہ وار ہدایاتی تصاویر اور ویڈیوز کے ساتھ۔
پروگریس ٹریکنگ
آپ چیک کر سکتے ہیں کہ آپ اعدادوشمار، گرافس اور نقلی پری انٹری فٹنس اسسمنٹس کے ساتھ کیسے ترقی کر رہے ہیں۔
سپورٹ میٹریل
مضامین اور پوڈ کاسٹ پورے پروگرام میں آپ کو مشورہ، رہنمائی اور ترغیب فراہم کریں گے۔