| فائل کی قسم | APK |
|---|---|
| ورژن | 1.0 |
| ناشر | Supportive Apps |
| رہائی کی تاریخ | 7 اپریل، 2020 |
| تاریخ شامل کی گئی | 7 اپریل، 2020 |
| OS کی ضروریات | Android |
| تقاضے | Requires Android 4.0 and up |
| کل ڈاؤن لوڈ | 0 |
| قیمت | Free |
تفصیل
آپ کے چہرے میں 50 سے زیادہ مختلف مسلز ہوتے ہیں اور جسم کے باقی حصوں کے برعکس، ان میں سے بہت سے چہرے کے مسلز شاذ و نادر ہی استعمال ہوتے ہیں۔ چہرے کی باقاعدہ ورزشیں کرنے سے آپ چہرے کے مختلف حصوں میں خون کی گردش کو فروغ دیتے ہیں، اس طرح پٹھوں اور جلد میں آکسیجن کی فراہمی کو بھرنا پڑتا ہے۔ اس کے نتیجے میں ایک چمکدار رنگ اور خوبصورت صحت مند چمک آئے گی۔
چہرے کی ورزشیں کثرت سے کرنے سے آپ کے چہرے کے پٹھے طویل مدت تک فٹ رہیں گے۔ مزید برآں، چہرے کے پٹھوں کی باقاعدہ ورزشیں خون کے بہاؤ کو بہتر کرتی ہیں اور اس طرح، آپ کی جلد کے خلیوں کو غذائی اجزاء فراہم کرتی ہیں جو جلد کے خلیوں کی تخلیق نو اور جھریوں کی روک تھام کا باعث بنتی ہیں۔
صحت مند طرز زندگی گزارنے کے لیے ایک اچھی جسمانی تندرستی کا معمول ایک کلیدی جز ہے۔ لیکن ہم عام طور پر ان پٹھوں کو کام کرنے میں کوتاہی کرتے ہیں جو لوگ ہمارے چہرے کو سب سے زیادہ دیکھتے ہیں۔ آپ کے باقی جسم کی طرح، آپ کے چہرے اور گردن کے 57 سے زیادہ مسلز کو ٹن اور فٹ رہنے کے لیے ورزش کی ضرورت ہوتی ہے۔ چہرے کی یہ سادہ مشقیں آپ کو چہرے کے پٹھوں کو مضبوط بنانے، ایک پتلا چہرہ بنانے، اور یہاں تک کہ عمر بڑھنے کی علامات سے لڑنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
اس ایپ میں شامل:
- دن میں 30 منٹ کی چہرے کی ورزشیں کیا کر سکتی ہیں۔
- 5 اینٹی ایجنگ چہرے کی ورزشیں جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں۔
- کسی بھی وقت انجام دینے کے لیے چہرے کی 7 واقعی آسان ورزشیں۔
- چہرے کا وزن کم کرنے کے لیے ثابت شدہ ورزشیں۔
- چہرے کی غیر مطلوبہ چربی کو کم کرنے کے گھریلو علاج
- ڈبل چن کے لیے چہرے کی 7 بہترین ورزشیں۔
- چہرے کی مشقوں کے ساتھ ترکی کی گردن کو کس طرح سخت کریں۔
---اور مزید.
جب ظاہری شکل کی بات آتی ہے تو، چہرہ جسم کا سب سے قابل ذکر حصہ ہوتا ہے جسے دوسرے لوگ پہلے دیکھتے ہیں۔ صرف اپنی جلد کو بیرونی طور پر لاڈ کرنا کافی نہیں ہے۔ چھنی ہوئی جبڑے کی لکیر اور گال کی اونچی ہڈیاں اس وقت رجحانات ہیں جو چہرے کی وضاحت کرتی ہیں اور اسے ایک تیز کنارہ دیتی ہیں۔ چہرے کو ٹون کرنے کے لیے چہرے کی ورزشیں بھی اتنی ہی اہم ہیں جتنی جسمانی ورزشیں جو وزن کم کرنے اور جسم کو ٹون کرنے میں مدد دیتی ہیں۔ چہرے کی ان آسان مشقوں سے قدرتی طور پر موٹے گالوں اور خوفناک ڈبل ٹھوڑی کو الوداع کریں۔
ایپ کی خصوصیات:
- گہرائی میں گائیڈ اور وضاحتیں۔
- پڑھنے میں آسان
- سادہ نیویگیشن
- قابل اشتراک مواد