PS

Polyphasic sleep for iOS

ناشر: Alexey Kuzovkov
iOS Free
ورژن3.1
ناشر Alexey Kuzovkov
رہائی کی تاریخ15 اکتوبر، 2020
تاریخ شامل کی گئی15 اکتوبر، 2020
OS کی ضروریاتiOS
تقاضےRequires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch.
کل ڈاؤن لوڈ0
قیمتFree

تفصیل

جدید دنیا کا سب سے قیمتی وسیلہ وقت ہے جس کا ایک تہائی حصہ ہم سونے پر صرف کرتے ہیں۔ تاہم، آپ باقاعدگی سے وقفوں سے دن میں ایک سے زیادہ بار سو کر اپنے جاگنے کے وقت کو 22 گھنٹے تک بڑھا سکتے ہیں۔ اس قسم کی نیند کو پولیفاسک نیند کہا جاتا ہے۔

یہ ایپ آپ کو مختلف پولی فاسک نیند کے نظام الاوقات میں سے انتخاب کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ اس کے بعد یہ آپ کو یاد دلائے گا کہ یہ کب سونے کا وقت ہے، اور وقت پر آپ کو جگائے گا۔

نیند کے نظام الاوقات جن میں سے آپ انتخاب کر سکتے ہیں:

رات کے دوران بائفاسک 5-7 گھنٹے اور دن کے دوران 20 منٹ (3 قسمیں)

منقسم (2 قسمیں)

ڈبل کور سلیپ (4 قسمیں)

Triphasic (2 قسمیں)

ہر آدمی رات کے وقت 1.5-3.5 گھنٹے اور دن میں 20 منٹ 3 بار (3 مختلف حالتیں)

Dymaxion 30 منٹ دن میں 4 بار (2 قسمیں)

Uberman دن میں 6 بار 20 منٹ

مشابہ پروگرام

متبادل